女 我现在在上高二,感觉周围的一切都很虚假,离异家庭的我总感觉不到自己有被关注到,在学校成绩也时好时坏,身边没有知心的朋友,因为自己脾气古怪,很少有能一直玩下去的。 我总会因为一些事情,心里不舒服而发疯,伤害自己。 我很想努力的去变好,可是,现实不允许,真的好累啊
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网友
最好的心理疾病医生
2024-11-23 05:39:13
嗯,你好
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2020-02-18 21:18:49
好的,谢谢老师