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女,常常焦虑不安，感觉身边的朋友都渐渐失去联系，变的不愿意主动联系人，总感觉朋友不需要我，觉得自己是多余的，看到以前的朋友说一些关于我的不好的话很难过很愤怒，现在比较容易情绪激动，跟男朋友也是，经常觉得他不需要我，觉得自己很多余可有可无……每天一个人在家里，玩手机，不与人联系，总感觉很不被需要不被看好很没用，容易想东西往不好的方向考虑……

对自己的未来很迷茫，感觉朋友对自己也不是真心的，感觉这个世界太虚伪了，不想交朋友只想自己一个人在自己的小世界就行了，我觉得自己也不需要朋友，生活就是这样一天天的重复没有一点让我奋斗下去的信念。

男,焦虑抑郁的男女看过来……我想给大家一一回复各自的面临的问题，但真没那么多精力，包括老师们一进来，就“你好”，没了下文，说了三两句就建议购买咨询，让一些原本就不太信任的朋友感觉更加纠结，老师们是否能真正解决自己的问题…………看了许多帖子，大多是情感问题、学习不在状态、家庭矛盾冲突问题 ———我相信大部分的朋友心理是积极健康的，没有自己想象的那么严重，过于频繁而过度的关于一些小问题，而开始焦虑不安，进而感觉自己无法静下心来学习工作，生活，处理人际关系，融入周围的环境。你们却的是沟通的对象，倾诉的对象，一部分朋友知道怎么去做，但是总是感觉缺乏自信，做不到，建议你可以不要过度的强迫自己一下子就达成目标，要给自己时间，从简单而容易的地方着手解决，一点一点的修正自己！ 一部分的朋友，因为情感问题，不知道如何选择，建议你问问自己，自己当初为什么选择了对方？现在又为什么产生了距离？是沟通不到位的问题，还是为了一些无法容忍的小事而心生厌倦？不忘初心，方得始终。真挚的情感，需要共同维护，彼此共同成长，婚姻是两个家庭不同的教育方式 融合的过程，吵吵闹闹也是一种暴露问题的集中方式，你们需要的是怎么去解决这些共同所面临的问题，即是挑战也是对彼此的考验。 无论结果如何，你都应该鼓起勇气去面对，不要被所谓的道德绑架，既然是选择，就必有得失，逃避只会让自己失去得更多，结果更坏！ 还有一些在读书的朋友，因为父母沟通问题，对自己的教育问题，而产生叛逆心理，厌学情绪，你们都处在人生的关键时期，不要错误的把自己现有的难得的学习生活 当着报复父母的筹码…………你们读书是为了自己的未来建立属于自己的生活，有能力去改变家庭 、学校对自己不利影响，有了这样的思路，你们会知道自己努力的方向！……………无论学习还是工作，个人需要沟通交流的机会，发泄的途径，更多的负面情绪需要我们自己及时排解，别过度的关注自己的缺点，那样只会加重自己的自卑心理，影响你把重要的时间耗在了不必要的地方，你听再多的建议，最后拿主意的还是你自己。多倾诉，少自责。多乐观，少自卑。请感谢这些辛勤为你付出亲人，感谢周围的朋友的关心和支持，感谢给予你成长的坎坷……你所遇到的困难，只是暂时的，你的迷茫是暂时的，但是你活得更好更精彩的人生目标应该是不变的，始终如一的坚信自己，相信未来！

女,22岁,在爱情方面已经觉得自己不会爱别人了，已经爱自己胜过别人，但是又不能忍受没有男朋友，需要人照顾自己。前两天由于自己任性，跟男朋友分手了，男朋友也已经下决心不和好。自己心里开始后悔，总会去想跟他在一起的时他对自己的好，但是一点都不伤心但是又走不出来。感觉自己三观已经有问题了该怎么办。

女 上了高中之后，我感觉自己怪怪的，特别喜欢多想，有时候觉得朋友不喜欢自己，有时候觉得自己不需要朋友，本来人家无意的话或者有事没回我消息，都会觉得别人是不是讨厌自己，甚至走在路上，边上有人在笑都会觉得是自己哪不对他们在嘲笑自己，以前是个很活泼的人，现在开始讨厌热闹了，喜欢自己一个人，但是自己一个人又会想要和朋友一起玩，家里热闹的时候也喜欢窝在房间里，想问问这是怎么了，是正常的吗？

女朋友因为之前政治面貌填错了，一直想会有一个人揪着这个错误不放，而导致抑郁症，我该怎么开导她

男，15岁，总感觉有另外一个自己，有些时候会存活在自己的想象里，自己想象一个场景，然后想象自己是某某某，然后就手舞足蹈起来....还有的时候感觉自己思想都不正常...很疯狂