给力心理
女 我这两个星期以来一直觉得很烦，很暴躁，还很爱哭，有时候还无法控制自己的脾气，只要别人一惹到我我就会发火，想摔东西的冲动，我以前不是这样的，我都不知道自己怎么了，想改变但是不知道该怎么办。
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18条评论
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网友
三级心理咨询师考试框架
2025-03-29 00:09:09
咨询师王金波
您好
2020-02-13 09:26:44
咨询师陈明
您好，您多大了，发生过什么事情开始的呢
2020-02-13 09:27:09
咨询师付艳丽
您好，两星期前发生了什么事吗？
2020-02-13 09:28:33
咨询师张柏和
你好
2020-02-13 09:29:09
咨询师刘育
您好
2020-02-13 09:30:40
19，最近父母总是对我进行说教，刚开始时我没做反应，可是到就了后面我就会觉得烦，还会顶嘴，我尝试着和他们交流，可是他们不理解我，还会觉得我心理承受能力弱。到后来只要他们一说我，我就回房间里，还总想要一个人待着。我性格内向，不太喜欢和别人交流，可是他们总是叫我做我不喜欢的事情，总是把自己的想法压在我身上，我觉得压力好大
网友發發
你好
2020-02-13 09:38:37
咨询师徐惠泉
你好，很理解你的心情，
2020-02-13 09:42:36
咨询师徐惠泉
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如果自己实在无法调整，建议做一下心理疏导
2020-02-13 09:42:59
咨询师王 宇
你好
2020-02-13 09:45:18
咨询师张银玲
你好
2020-02-13 09:52:10
咨询师赖戈慧
你好
2020-02-13 10:06:43
老师您好，针对我的这种情况，我也想调整，但只要我一烦躁我就控制不住自己的脾气
咨询师陈明
觉察自己的情绪，自我觉察是改善的开始。
2020-02-13 10:29:22
咨询师张国英
你好
2020-02-13 10:44:19
咨询师王金波
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您好！任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有1个好的心态，积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，您才可以从容的走完您的人生之路，前方的路很长，在我们1生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下，以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去1个1个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
2020-02-13 11:17:16
咨询师任海涛
你好
2020-02-13 11:46:54
咨询师毛慧颖
你好
2020-02-13 16:01:24
