九月二十八丶 19875天前在线
2020-02-13 01:20:46
抱抱TA 回复
您好。能救救我吗。之前有抑郁症的确诊史。现在遇到一些问题。我感觉头晕恶心。
0个拥抱 10条评论 307次阅读
网友
什么情况下需要寻求心理咨询
2024-06-01 14:19:26
咨询师李风涛
您好
2020-02-13 01:22:09
您好。我感觉现在非常压抑。
咨询师王 宇
你好
2020-02-13 07:30:00
咨询师徐惠泉
你好
2020-02-13 07:57:12
咨询师张国英
你好
2020-02-13 08:22:24
咨询师张国英
确诊以后是否正规系统治疗过?
2020-02-13 08:22:41
咨询师任海涛
你好
2020-02-13 08:29:44
咨询师王金玲
1 你好,这种状态是从什么时候开始的呢?现在感到压抑是否有遇到一些事情?
2020-02-13 08:34:09
咨询师张百燕
您好
2020-02-13 08:35:34
咨询师赖戈慧
你好
2020-02-13 10:11:30
心理论坛
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女 您好,想知道自己是不是轻度抑郁,我从小不受家人重视,也受过一些心理创伤,都不是很严重,没经历过什么大的变故,但记得小时候一度感觉自己如果消失掉会更好,长大之后随着学习等各方面都在变好,状况改善了不少,但有些自卑,从小到大一直害怕写名字,长的之后也几乎不能回忆童年,一回忆就直接会哭出来。现在上大学,和一个人很好的男朋友分手了,一度心理非常责备自己,感觉自己真的是个人渣,现在倒也看开了。目前因为一些巧合的因素(比如说开始看一些书,一些文章)感觉自己在快速成长,但在这个学习的过程中感觉越来越乱,现在的我几乎否定了以前的自己,由于我的父母从收入到受教育程度都不高,我从小受他们影响又很大,想摆脱原生家庭带来的在思维和格局上的局限性,想挑战进入新的圈子和更高的层次,正在摸索怎么做,但还没有明确的结果,这个过程挺痛苦也挺新奇的,每一次改变都像浴火重生,退了层皮一样。 有一阵机缘巧合看到了一些抑郁症患者出的视频,也接触到两个患者,其中一个是我舍友,得过抑郁症,感觉自己其实很容易理解他们的感受,甚至说很多症状自己也有过,只是不严重,害怕是不是自己其实也是轻度抑郁而且正在发展,因为现在也出现了情绪不稳定(比较容易受负面情绪的影响),注意力不集中的情况,有时候受点刺激就能很凶的哭十秒左右,然后一擦眼泪立刻恢复正常。我的生活还算不错,至少表面不错,生活规律,喜欢运动,身体健康也热爱学习,我不讨厌生活而且很喜欢这个充满新知和挑战的生活,但小时候的心理问题一直没有解决,成长的烦恼也越来越多,感觉这些东西在越来越多的困扰着我,如果没有新的东西填进来,只要我不是在学一些积极向上的东西,那些不好的因素就会渗透进来,以前没有这样,现在越来越严重。 我喜欢独处喜欢思考问题,但我不知道这是不是孤僻,我跟人交流没有问题而且还算比较健谈,但不是很喜欢主动找很多人说话,宿舍里的人说我有点有病,我也这么觉得,但我从小到大跟一般孩子都不怎么一样,人很正,不追星,不爱跟小女孩一样矫情,不作,自身也没觉得有什么不好但就是显得不合群,小时候只喜欢跟学霸玩,有一群学霸朋友,但由于成绩一直上不去,现在身边没有学霸了,也没有能认同价值观的人,不想随便交一些自己不喜欢的人,朋友也少了。 还想说一下学习方式,我很擅长骗自己,比如以前数学差,高一就拼了命的骗自己,你喜欢数学你喜欢数学。。结果真的喜欢上了,我管这个叫心理暗示法,有效,但这个方法用多了就觉得不知道什么才是真的我了,已经不知道对什么的喜欢是真喜欢,还是骗出来的了(以前也怀疑过对男朋友的喜欢是不是这么出来的)。 我知道我存在心理问题,但不知道算不算抑郁,我害怕等我真的能靠自己确定抑郁的时候就晚了,我家长的看法是,你不可能得抑郁症的,只是缺朋友聊天,但我觉得不然,感觉心理问题已经快引起生理变化(神经方面的感觉)了,想咨询一下专家,谢谢
0个拥抱 18条评论 52次阅读 2183天前
各位心理咨询师你们好,最近我被是否该复读的问题困扰,希望得到你们的帮助,我是一名强迫症患者,患病四年有余,因为强迫症读书的路走得异常曲折,先前在别的心理咨询网发过一个湖北恩施抑郁症患者求助同城心理咨询师的贴子,但是现在放弃了面询的打算,想通过网络获得帮助,那个贴子里大致描述了我高中休学复学留级转班又再次休学随后外出打工又回来复读的曲折之路,一切皆因强迫症所致,成绩也随着强迫症的爆发与好转从优异到下滑又回到优异随后又下滑直到重新以休学的方式逃避强迫症的折磨,在强迫症的纠缠下,历尽千难万险,我终于还是在最后考上了一所普通的三本大学,在家等通知书的这些日子我无意中接触了森田疗法,觉得曾经将自己击败得溃不成军的强迫症终于不再那么可怕了,我似乎终于知道了如何与它和平共处,如何带着它去学习和生活,带着它发挥出应有的水平,我要做的不是批判和抗拒,而是接受和允许,只要学会了忍受痛苦带着症状去生活就可以逐渐和强迫症握手言和,然而现在我却陷入了左右为难的境地,目前考上的这个三本大学根本不是我想去的学校,对这个结果我很不满意,复读的想法时常在脑海里闪现,既然强迫症好了就有点想收拾旧河山的意思,而且不知道是不是不想去上这个三本大学的原因,高考过后的假期里我过得相当颓废,做什么都没劲,感觉浑身无力,整日嗜睡,也不愿出门不愿见人,甚至生活自理都有些费劲,这样一种有些抑郁的状态我怕难以适应大学生活,但是复读吧年龄又有点大了,而且高中留级一年复读一年也已经读了五年了,读了很久了,父母也不支持,父亲难以承受我读书的数次重大问题(拒绝上学而休学)精神也垮了,我知道不管选哪条路抑郁是不行的,所以开了抗抑郁的药帕罗西汀,每日一片,现在真的左右为难,不知道该不该复读,我内心其实很想把书读好的,虽然一直在做着抗拒读书的事,但换个角度看其实还是读书这件事在主导我的生活,为了躲避强迫症的折磨而拒绝上学随后休学也许是在以暂时的回避积蓄力量,去打工则是发泄读书之路曲折难走的不满,其实内心从未放弃过读书的打算,也从未放弃过依靠读书闯出一番天地的希望,我爸对我没别的要求,就希望我把书读好,过去抵抗强迫症反而被它越缠越紧从而屡次放弃学业的挫败经历萦绕心间,想要再来一次的想法时不时在脑海中闪现,再来一次我绝不会像现在这样败得溃不成军,尽管关于读书我们全家都有些精疲力尽。。 我到底该不该复读,又该如何摆脱目前的抑郁状态,求各位咨询师指点迷津。 如果我觉得您的咨询风格很适合我或者您的话对我有所帮助,我可能会购买面询,因为不管读大学还是复读都是在湖北恩施,如果聊得好以后可能会长期建立咨询关系,所以如果有湖北恩施的心理咨询师,希望得到老乡专家的帮助,如果没有也希望得到其他咨询师的指点。
0个拥抱 12条评论 1063次阅读 3206天前

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