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悲喜
20053天前在线
2020-02-11 10:23:00
抱抱TA
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女 睡眠障碍,睡眠质量差,入睡困难,入睡前紧张心慌。
0个拥抱
9条评论
460次阅读
网友
心理咨询的行业风险
2024-11-26 15:19:43
最近还有点焦虑
咨询师
郭林生
您好
2020-02-11 10:25:12
咨询师
张国英
你好
2020-02-11 10:28:25
咨询师
张国英
1
睡眠对身体健康的重要性不言而喻,长期失眠、睡眠不足会对日常生活造成影响。导致失眠的因素很多,心理因素、躯体因素、环境因素等都是可以导致失眠的出现,但是不可否认的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因,只有找到导致失眠的心理因素才能缓解失眠。
2020-02-11 10:28:39
咨询师
毛慧颖
你好
2020-02-11 10:32:19
咨询师
李燕
0
入睡困难和紧张心慌,可能和你头脑里想的多、负面有关,可以通过咨询调整,不太难
2020-02-11 10:41:00
咨询师
赖戈慧
你好,这样的状态有多久了呢?
2020-02-11 11:02:00
咨询师
张庆仪
您好
2020-02-11 11:40:33
咨询师
任海涛
你好
2020-02-11 13:24:25
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我的
女 心理冲突的变形也有两种:一是它与现实处境没什么关系,或是它涉及的是生活中鸡毛蒜皮,一般人认为不值的为它操心,没有心理疾病的人觉得难以理解,很容易解决的问题为什么病人却解决不了。例如,某病人每天晚饭后就陷入吃药还是不吃药的痛苦冲突中;吃药怕肝硬化和上瘾,不吃药怕睡不着。这在不懂精神病的局外人看来不是问题,想吃就吃,不想吃拉到,实在决定不了就问医生;二是不带有明显的道德色彩。如上例,吃不吃药都和道德没有什麽关系。 心理冲突的变形是神经症性的,而心理冲突的常形是大家都有的经验。如果陷入心理冲突的常形,甚至并没有痛苦的心理冲突,那么充其量是心理生理障碍,而不是神经症。要注意的是,一旦出现头痛、失眠、记忆力下降或内脏功能障碍,原来不明显的心理冲突便会尖锐化,很容易出现变形,例如,明显的疑病症状。再例如某学生期末考试没考好,原来只是一到考试前就紧张、心慌。可是,近一个月以来,不愿去教室,在教室里总感到心慌,看书也不能集中注意力。人多时,就感到浑身不舒服,呼吸都感到不顺畅,当众写字,手会发抖。睡眠也不好。这一例子就是伴随生理和失眠症状出现的典型的心理冲突变形。这一例子就是伴随生理和失眠症状出现的典型的心理冲突变形。
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