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南笺
20049天前在线
2020-02-10 18:00:50
抱抱TA
回复
我现在高三 我是一名男生 我有对象 就是 我心里易怒 想生气 感觉心里憋得上 很是难受
0个拥抱
8条评论
379次阅读
网友
去医院心理咨询好吗
2024-11-23 05:14:02
我和我对象 两人很好 但我静胡思乱想 让她难受哇 我也难受 会想以前的事
额
咨询师
赖戈慧
你好
2020-02-10 18:04:50
咨询师
陈明
0
您好,看了您的描述,说明您很有觉察力。自我觉察是改善的开始。情绪背后可能是自动思维模式。需要更深刻的觉察。 建议点击咨询师头像,购买服务,详细咨询。
2020-02-10 18:07:26
咨询师
王金玲
0
你好,非常理解你现在的心情,两个人相处要形成很好的模式,如果自己在情绪上不能够处理地很好,需要在这方面多多改善。
2020-02-10 18:13:40
咨询师
张国英
你好
2020-02-10 18:37:45
咨询师
毛慧颖
你好
2020-02-10 18:42:33
咨询师
任海涛
你好
2020-02-10 18:51:00
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女 近来一段时间特别烦躁,控制不了自己的情绪易怒。有时候会因为一点小事生气,虽然知道不应该生气或者说是不值得生气,但是就是控制不住自己的脾气,然后很明显的改变就是带孩子的时候,以前的话就是很有耐心,现在的话就是如果他不听话的话特别容易生气,然后会大声的吼他。吼完他以后呢,就觉得我不应该吼他,然后就会觉得很内疚。每天感觉心里堵的一团棉花一样,感觉一天都特别不开心。每天过的浑浑噩噩,跟混日子一样的。
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