给力心理
女 我特别害怕上学，一想到要上课要考试尽管我已经准备的很充足，我还是会很紧张很害怕，紧张的会一直抖腿，甚至坐立不安、睡不着。我害怕上学还有一点就是因为我害怕背书，以前记忆力很好过目不忘，可不知什么时候开始，我啥也记不住了，老师前面说的一句话接着让我复述都不行。以前就是因为怕背书，所以没上高中，选择职业学校，谁知道这个专业，要背的更多了，更累了。我该怎么办？我想好好上学，我每次都告诉自己真的没什么可怕的，但是我过不去那道坎，我就是怕背书怕考试，怕参加活动。咋办啊
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9条评论
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网友
小学心理咨询室器材台账
2025-03-14 06:42:20
咨询师陈明
您好
2020-02-09 16:48:36
咨询师陈明
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总分超过160分，或阳性项目数超过43项，或任一因子分超过2分，需进一步检查。抑郁情绪，抑郁倾向，抑郁症截然不同。建议找咨询师深入咨询分析。
2020-02-09 16:49:01
咨询师王金玲
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你好，s c l-90包括9个因子，每一个因子反映出个体某方面的症状情况，通过因子分可了解症状分布特点。因子分等于组成某一因子的各项总分与组成某一因子的项目数。当个体在某一因子的得分大于2时，即超出正常均分，则个体在该方面就很有可能有心理健康方面的问题。
2020-02-09 16:54:32
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，scl～90这个测试有两个因子分，一个是阴性因子，另一个是阳性因子，只要关注下有症状的阳性因子分就好。
那么所有＞＝2分的都属于阳性因子分。（上限分值是5，也就是最高5分是说明症状最严重。）
不过，通常测试无法做诊断，仅供参考，更多的需要根据您生活中近期的状态相结合去做评估。
2020-02-09 16:54:38
咨询师毛慧颖
你好
2020-02-09 18:08:05
咨询师任海涛
你好
2020-02-09 18:36:18
网友空
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你好呀，这是一种考前焦虑吧，具体我也不清楚，但主要是压力过大，你也太过敏感了，去做自己喜欢做的事，放松放松，还有一年多，还可以逆转的
2020-02-09 20:09:02
咨询师张国英
你好
2020-02-09 20:32:46
咨询师张国英
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scl90是自测量表，可以参考不能作为诊断依据。单项分值超过2分就要重视，接下来需要结合生活中出现的症状进一步评估。
2020-02-09 20:33:13
