给力心理
男 今年20了，有过一段短暂的恋情。感觉自己有焦虑症，精神状态非常不好。已经3天没有睡好觉了不困，但是疲惫。
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16条评论
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网友
小学心理咨询工作制度
2024-11-26 17:06:09
咨询师徐惠泉
你好，
2020-02-05 08:37:06
咨询师徐惠泉
如果自己无法调整，建议寻求心理咨询帮助
2020-02-05 08:37:31
咨询师胡亚娣
您好
2020-02-05 08:37:48
您好
我经常会自我调整。但是一个人静下来的时候总会乱想。
咨询师王 宇
你好
2020-02-05 08:43:17
咨询师公春兰
0
你好，先放松睡觉，自己比较困难的话建议一对一咨询
2020-02-05 08:43:35
咨询师张国英
你好
2020-02-05 08:43:53
你好
我这个人可以说特别奇怪，特别喜欢做梦，可以说睡眠质量非常好，因为不做梦的情况下才是我睡不好的时候。我会尝试一下去睡觉。
咨询师张庆仪
您好
2020-02-05 08:55:58
咨询师毛慧颖
你好
2020-02-05 08:56:51
咨询师任海涛
你好
2020-02-05 09:06:15
咨询师潘锦琴
你好
2020-02-05 09:38:10
咨询师潘锦琴
可以考虑寻求咨询帮助的
2020-02-05 09:38:27
咨询师王月霞
你好
2020-02-05 11:08:27
