女 我遇到事情很激动,前面觉得没什么的问题,后面看到别人对这个事情有别的看法,就又会觉得自己不对,遇到事情一味的忍受,虽然自己难过的不行,只会和自己身边的朋友发火,对当事人不会有太多的表现,还有计划做什么事情,但是刷手机刷了一天,会很气自己这个行为,有什么方法可以调整自己的状态呢
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网友
紫竹心理咨询怎么样
2024-11-26 16:08:19
你好
女
我遇到事情很激动,前面觉得没什么的问题,后面看到别人对这个事情有别的看法,就又会觉得自己不对,遇到事情一味的忍受,虽然自己难过的不行,只会和自己身边的朋友发火,对当事人不会有太多的表现,还有计划做什么事情,但是刷手机刷了一天,会很气自己这个行为,有什么方法可以调整自己的状态呢
您好
内心没有中流砥柱是什么