给力心理
听到别人稍微的职责或否定的言语就特别难受，很委屈，很容易激动发火，哪怕只是家人之间的一点点言语玩笑或误会，也会让我很恼火，发脾气，甚至砸东西。怒气有时候会勿让别人。过后很内疚自责。我感觉好像哪里有问题，以前我不是这样的。请教医生。
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11条评论
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网友
检察讯问与心理咨询技术
2024-11-26 17:21:23
咨询师张百燕
您好，请问您多大了？
2020-02-01 12:25:48
37
咨询师张国英
你好
2020-02-01 12:32:11
咨询师张国英
近期生活中发生了什么事情吗？
2020-02-01 12:32:35
咨询师张百燕
建议找到诱因来改善。
2020-02-01 12:35:34
2018年，我换了工作，新单位内部斗争很严重，领导不给力，我被夹在中间进退不得，被同事联合排挤。而努力工作养家的我，年终遭遇老公突然离世。他是我的初恋和灵魂伴侣，兴趣相投又互敬互爱。家里只有我撑着。但一年半，慢慢适应过来了。但工作单位压力依然很大，我几次想离职，但迫于生计压力和老人不赞成，咬牙坚持。但在单位经常被冤枉和欺负，回到家要面对强势父母，毫无自己的空间。下班后只喜欢自己呆着，和朋友走动也渐渐减少。
公公公婆婆失去儿子很伤心，于是继续和我住在一起。我和婆婆关系不错，反而我原生家庭的爸妈对我还没这么体贴，经常觉得她两很不负责任，和我自己爹妈在一起经常吵架。所以我继续和公婆住一起。公婆对我视如己出，但婆婆比较强势，许多时候都以她为主做决定，我也习惯了听她安排。但我特别受不了的是她遇到丁大点事，都要先说我几句不是，不管这事是什么原因。让我觉得很烦。可实际上说的事情，和那句话客观来讲也没多严重，只是类似“你真是的，知道孩子贪嘴，还由着她乱拿东西....”（可实际情况是我劝说孩子无用，小家伙趁我不注意，偷拿东西吃）。类似这样的情况，我竟然会暴跳如雷，甚至把一旁哭闹耍赖的孩子推到在地....前几天，婆婆看我发火，她在一旁很委屈的抹眼泪，说我这样对她两老是迟早的事.... 让我更是又委屈又气又急（婆婆比亲妈还亲，我有心里话都会和她说说，所以很怕失去她）。每次出现这样的情况，事后我都很自责，但当时却异常的委屈，因委屈生怒气.... 感觉我现在无法承受一丁点的负面评价，特别反感，但心里知道事情没这么严重，可我控制不住地觉得恼怒。这是怎么了？最近才开始出现的
工作单位上被同事推卸责任，甩锅给我，或者遇到一点点委屈，也一样会很委屈，很恼怒，很心烦
咨询师王金波
您好
2020-02-01 13:04:56
咨询师王月霞
你好
2020-02-01 13:51:13
咨询师毛慧颖
你好
2020-02-01 18:57:41
