月光 20049天前在线
2020-01-30 13:50:23
抱抱TA 回复
男 男 在和不如我的人坐到一起后,我总感觉自己的智商下降了,做题时感觉智商下降了,这道题不可能做出来,本来会做的题由于注意力不集中不会做了
0个拥抱 12条评论 363次阅读
网友
2024-11-23 05:48:03
求教
咋办
咨询师毛慧颖
你好
2020-01-30 13:51:11
你好
我该咋办
快要高考了
咨询师王金波
您好
2020-01-30 13:52:05
咨询师毛慧颖
1 能感到你思维受限了,需要通过心理咨询加以调理。
2020-01-30 13:52:09
咋调理
咨询师刘育
您好
2020-01-30 13:53:17
心理论坛
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男 这段时间很焦虑。从睡眠开始,白天睡觉一直睡不着,即使很困,很想睡,但一到床上就胡思乱想,始终睡不着觉,周围哪怕有一丁点声响也会影响到我,比如鼠标的声音,感觉一听到这个就受不了,感觉一直注意着鼠标在点击,无法入睡。即使没有声响,室友刚刚出去了,也会害怕恐惧他马上又要回来又要弄出声响,所以一直害怕一直睡不着。而且,我的注意力容易分散,容易被影响,在看书或者干其他的事情,有人过来看看我在干嘛,思路就一下掉线,就不知道下一步要干嘛,简而言之就是在别人看着我的时候不能正常的做事情,容易紧张,智商为0。然后这段时间精力尤其不能集中,比如在用电脑办公,但心绪一直不能平静,突然间就想到我的注意力还能分散于其他的东西,然后特别在意周围的东西,比如旁边的一个杯子,旁边的一双鞋子,或者旁边的什么声响,一直不能集中注意力干自己的事情,简单来说就是只要心里一想到,然后注意力就可能分散到周围的一切事物,然后就停不下来,在用电脑或者看书的时候居然同时在瞟着其他的东西,不能控制,以至于形成条件反射,坐在电脑桌前一看到杯子,然后就不自觉的注意着它,即使把杯子拿开,心里还是紧张的,然后又注意起周围的其他东西,办公的时候效率低下,一直想改变,想控制自己,却不能自已,总是忽然想到这些东西,然后停不下来。
0个拥抱 10条评论 508次阅读 2421天前

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