给力心理
女 容易被吓到是怎么回事？ 注意力总是不集中，学习比较难进入状态，所以平常总是分神，一分神就好像与外界隔绝一样的感觉，很奇怪，所以这时候更容易被吓到，比如同学碰了我一下，弄倒了我的杯子，别人叫了我一声，都会吓一跳。然后我以为只是在我胡思乱想的时候才会这样胆小，但是现在我发现即使平常思考，也不是很集中注意力的时候也会轻易被吓到……为什么呢？被吓以后心里还久久不能平静下来…… 记得很久之前就有一次，下课我坐在座位上转身往后看，也不知道在看什么，但感觉当时脑子里在想什么，一个同学朝我走来，故意吓了我一下，我当时瞬间被吓哭了，叫了一声，我没想哭，眼泪就流了，然后我同学安慰我的时候还说以为我看见她了，她的确是在我面前走过来的，但是我也不知道为什么，没注意到她……当时被吓到，脑子里莫名的好像听见兵荒马乱的声音？？？好久没缓过来。 求专家指点一下这是怎么回事，怎么才能让自己不这么容易被吓…… 不过我平常并不会疑神疑鬼，自己待着也不会害怕，更不会胡思乱想会不会有鬼那种。 就好像大胆起来也大胆，胆小起来也很胆小，这是怎么回事？？
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25条评论
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网友
李智健心理咨询师
2025-03-26 00:01:24
咨询师李风涛
您好
2020-01-28 09:25:07
您好
网友一个人
神经衰弱
2020-01-28 09:49:52
……啊，别吓我，应该不至于吧
网友一个人
多出去走走，去看看大山，竹海
2020-01-28 09:50:44
网友一个人
看你说的应该是的
2020-01-28 09:51:22
嗯，好的，有机会就多出去看看，谢谢
网友一个人
你睡觉是不是也很浅？
2020-01-28 09:51:41
有的时候感觉还行，但是有的时候连续几天经常做梦，最近也容易做梦
网友一个人
要按时休息，按时吃饭，保持快乐
2020-01-28 09:54:40
但是晚上睡觉不太容易被吵醒
嗯嗯，好的
网友一个人
没事，你去查查微量元素
2020-01-28 09:55:43
网友一个人
有可能缺少某种维生素
2020-01-28 09:56:13
这样啊，好的，我看看
网友一个人
多吃蔬菜，水果，豆类，没啥事别乱想
2020-01-28 09:56:56
网友一个人
做些自己喜欢的事转一下注意力
2020-01-28 09:57:29
嗯嗯，好的，我尽量调整自己，谢谢你
网友一个人
不客气
2020-01-28 09:58:29
咨询师张国英
你好
2020-01-28 10:40:33
您好呢
咨询师张庆仪
您好
2020-01-28 11:14:25
您好，
咨询师毛慧颖
你好
2020-01-28 17:56:29
您好……
