给力心理
网友
天津宝坻一中心理咨询室
2024-11-23 13:06:17
咨询师陈明
1
您好，可能是担心自己表现不够好，需要接纳不完美的自己
2020-01-25 20:22:33
无论做啥事，尽管简单，只要人看着就会心慌害怕做错紧张。
比如玩扑克的时候，不知该如何出牌害怕出错，就会迷糊
咨询师刘育
您好
2020-01-25 20:28:12
您好
请问做事心慌紧张焦虑这些怎么改变
咨询师张国英
你好
2020-01-25 20:30:48
咨询师陈明
1
越控制越严重。所以，首先需要觉察和接纳。接纳紧张害怕的自己，接纳自己一切，尤其是所谓不足
2020-01-25 20:31:10
咨询师陈明
愿意的话，可以接受咨询师详细电话咨询。
2020-01-25 20:31:28
咨询师王金波
您好！
2020-01-25 20:38:34
