女 总是心情低落,喜欢关注悲伤的事情,却又因此时常心情沉重,比较悲观,没有青春活力,不自信,感觉自己什么用都没有,自己没有存在的意义,还不喜欢见人,没有交心的朋友,有些同学说我很爱笑,还有的说我很随和,可我知道,这些都是我装的,很累,所以更加不想与别人交往。 有些恨自己,有梦想却不付出实际行动,对学习一拖再拖,明明是关键时刻了,还是紧张不起来,却很焦虑。 ……怎么办……
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网友
全职心理咨询师如何保护自己
2025-03-14 06:53:22
您好
您们好……不自信怎么办,太多愁善感怎么办,老是空想主义怎么办,不想与人交流怎么办,太悲观怎么办……感觉生活没有意义怎么办……看了很多心灵鸡汤的书也不管用,甚至看了很多为人处世的原则,口才交际指导,情商课,找到自己的心理书,生命的重建之类的,甚至是增强自信心的书,可感觉都不管用……
您好,我19岁了,我也看过很多关于走进自己之类的书,但感觉对于了解自己,还是比较迷茫吧……
还有人吗……
嗯嗯,希望我们都能在未来的某一天,找到属于自己存在的意义吧……