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心理论坛 > 2020 > 0112 >

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心理123 20049天前在线
2020-01-12 00:41:32
抱抱TA 回复
男 情绪容易受别人影响，每时每刻担心别人影响自己情绪……
0个拥抱 4条评论 367次阅读
网友
高考前焦虑心理咨询记录
2024-11-23 04:10:04
咨询师张柏和
你好
2020-01-12 01:10:50
咨询师李凤秋
您好
2020-01-12 08:40:32
咨询师李锦云
把担心变成祝福自己。
2020-01-12 09:47:28
咨询师毛慧颖
你好
2020-01-12 13:32:13
心理论坛
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男 32岁男 为什么我情绪状态好的时候很自信，脑子也挺灵活而且说话也流利，思维也很清晰，学习也能学进去。 不好的时候心情特别悲观不想说话，语言表达不通，很烦躁，就喜欢一人呆着，无法面对所有人，很自卑，情绪特低落，很想走出来，可是也没人理解我的心情，就连出去走走和别人发个信息的勇气也没有，不敢轻易的去接触别人，怕在这种自卑的情况和别人沟通受打击。 我的这种好情绪是最近1年的时间才有的，现在这两种情绪一段时间好一段时间差的伴随着我，差的情绪在生活中占多数。 我怎样才能不受以前的固有模式和这种坏情绪影响自己？ 现在很担心掉到以前的情绪里，可是有时候突然的就感觉很失落低沉，无意识的就掉到以前的情绪里，然后就很难出来。 我的经历是从小的习惯模式一直是一个不合群的男孩，我的印象童年时期很少和别的孩子在一块玩，小的时候没有感觉什么叫快乐，自从上学以后，在家就很少出门，时常呆在家里，那时候我也很想和别的孩子一样在一块玩，时常听到父亲说到自己像个女孩是的不出门，放学回家就呆在家里，这种情况一直保持着很少和别的孩子在一块玩，后来初中毕业没上学了，长大成年以后要结婚以后要有自己的家庭，家庭条件的情况无奈被老乡带着从家乡走去了社会，走上社会也是保持小时候那种习惯模式，一直影响着我的生活工作，后来也是随着年龄的增长，想想我为什么和别人不一样，从来都没有感受到什么叫快乐，不能像别人那样整天快快乐乐的。 有的时候早上无意识的陷入情绪，我也知道肯定是有什么原因造成的， 怎样完全的控制好我的情绪，觉察到自己因为什么陷入情绪中？不被生活中任何事而烦恼
0个拥抱 11条评论 730次阅读 2738天前
怎么能让自己的心情不受外界环境和别人的影响？为什么遇到别人做什么事可能会对自己造成不好的结果就会很生气？就会特别恨那个做错事的人凭什么别人可能会给我们造成损失和严重影响我们的心情？可是我们除了恨生气又能怎么样？要是真造成什么后果或许可以去做什么 如果没有什么严重的后果但是也严重的影响了我们的情绪和精力！所以就想如果有些过错是自己造成的就不会那么怪罪自己了当然自己一般也会很谨慎不会有什么过错除了委屈自己！比如有时我们可能并不想做什么事但是由于别人提了 我们当时为什么就会不好意思拒绝？过后想想就觉得后悔可恨！可能别人根本就不知道我们是为了她们 还不会感谢我们不会对我们有愧疚感！为什么有的人就可以狠心不善良为了自己去伤害别人也不会怎样？为什么考虑别人的善良的人就活该受委屈后悔自责懊恼？怎么能让自己当时不会不好意思或不去只顾虑别人而委屈自己？关键是怎么能不去想那么多？怎么能不让自己对很多事都去忧虑担心害怕尤其是别人的过错？
0个拥抱 12条评论 811次阅读 2804天前
男 太过于在意别人看法 很敏感 特别是在聊天 总是担心自己发的内容对他人情绪会不会有影响 别人很长时间不回信息 就觉得自己是不是哪里做的不好 讨厌我
0个拥抱 9条评论 520次阅读 2962天前
男 1、我本人老喜欢把问题都往坏处想，做什么事都没有自信，从18岁开始到现在 都很消极情绪。 2、总是担心自己和家人得什么怪病。怕自己得癌症或绝症之类的，疑神疑鬼的。 3、自己都控制不住自己头脑，老喜欢想一些不重要的事情，现在已经影响我的工作和学习了， 4、心胸狭窄，看到别人比自己强或安逸，心里总不爽，喜欢嫉妒人家，自己的人际关系也不怎么会处理，老说一些话伤害别人和家人，老喜欢去猜疑别人心里。
0个拥抱 13条评论 606次阅读 2872天前
男 工作状态：容易出现紧张感，不停的工作，工作情绪低落，常常感觉心里压抑有话不敢说，不太喜欢别人说自己和关乎的人，脑子里总是不由自主的想问题。常常因为别人的谈论事后感觉不对劲。碰到困难因为恐惧不敢做决定，害怕失去自己想要的，工作不顺气常出现头晕，胸闷 生活状态随着工作状态的影响，常常出现忧郁，悲伤，担心，胃口下降，胸闷，
0个拥抱 4条评论 441次阅读 2493天前
女 人前开开心心，晚上会自己哭莫名其妙的哭明明好好的刷帖子，没有很难过就是心里很难受，掐脖子割小伤口站在很高的地方有时候做过什么都不知道突然就在其他地方了。我每一天都在看开心的帖子啊我没有不开心真的没有我真的特别讨厌跟别人讲话真的很恶心莫名其妙的恶心我该怎么办谁能救救我打过一两次求助电话没有说出来就挂了心里有很害怕
0个拥抱 5条评论 454次阅读 1777天前
男 男 男 男 有没有美女睡不着的。可以聊点男女之间的话题的。懂得来。只限美女
0个拥抱 9条评论 440次阅读 1777天前
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