给力心理
网友
心理咨询师离婚案例报告
2024-06-07 02:40:49
咨询师王金波
您好
2019-12-27 11:57:03
咨询师毛慧颖
你好
2019-12-27 11:59:46
咨询师李燕
余光恐惧症是恐惧症的一种，需要咨询
2019-12-27 12:04:29
咨询师张柏和
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你好 困扰很久了吧？已经超出你自己的调节能力了 是时候接受心理咨询治疗 就会好了
2019-12-27 12:06:27
哪位老师比较擅长冶疗余恐
咨询师李锦云
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你多大了？这种状况有几年了？余光恐惧，我处理过一些，可以点击我头像查看我资料。
2019-12-27 12:08:29
咨询师李锦云
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余光恐惧是有的比较深层原因的，他往往首先来源于对自我的不认同。这方面是要运用心理上的多种方法来处理，动力学分析啊，潜意识对话包括一些认知行为以及森田疗法。
2019-12-27 12:10:13
咨询师李凤秋
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您好，听了你的情况，非常理解你因为余光恐惧症给自己带来的倍受折磨的痛苦心情，难为你了，很愿意帮助你深入分析余光恐惧背后的成因和帮助你进行疏导调节。
2019-12-27 12:34:15
网友
与温柔伟岸的两性客体失去了联系
2019-12-27 13:11:16
咨询师陈明
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您好，余光恐惧，是自己经常否定自己导致的。可以通过接受详细电话咨询，三次咨询会大大改善。
2019-12-27 13:26:35
网友m
啥叫余光恐惧症
2019-12-28 07:28:03
网友common
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目前抑郁症的主要治疗方案有：
改善睡眠质量和（或）增加有效睡眠时间，恢复社会功能，提高患者的生活质量，减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险。
1.心理行为治疗
针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗（CBT-I）。心理行为治疗对于成人原发性失眠和继发性失眠具有良好效果，通常包括睡眠卫生教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛疗法。这些方法或独立、或组合用于成人原发性或继发性失眠的治疗
2.物理治疗
重复经颅磁刺激是目前一种新型的失眠治疗非药物方案，可以和药物联合治疗迅速阻断失眠的发生，特别适用于妇女哺乳期间的失眠治疗，特别是产后抑郁所导致的失眠。
3.药物治疗
一般的治疗推荐非苯二氮卓类药物：如艾司佐匹克隆、唑吡坦、唑吡坦控释剂、佐匹克隆等，治疗失眠时必须到专科医师处就诊，根据医师开出的处方服药。
2019-12-28 21:10:03
