给力心理
女 每天睡觉都会睡不踏实，感觉心里有心魔一直压着我，也会做很多奇奇怪怪的梦，经常半夜惊醒，醒了之后又是一整晚一整晚地熬，这种情况维持两个月了，我不知道该怎样调整了，我不会一辈子就这样了吧
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22条评论
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网友
北京朝阳医院有心理咨询
2024-11-26 16:02:34
咨询师许令智
选择心理咨询可以获得帮助
2019-12-25 06:48:00
我觉得是我的心魔，道理我也都懂，但是我说服不了我自己
咨询师张国英
你好
2019-12-25 06:49:36
咨询师张国英
0
睡眠对身体健康的重要性不言而喻，长期失眠、睡眠不足会对日常生活造成影响。导致失眠的因素很多，心理因素、躯体因素、环境因素等都是可以导致失眠的出现，但是不可否认的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因，只有找到导致失眠的心理因素才能缓解失眠。
2019-12-25 06:49:50
老师您好
很多道理我懂但是我说服不了自己
咨询师王晓光
你好
2019-12-25 06:55:29
咨询师李燕
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这个心魔不是那么容易战胜的，让咨询师帮助你
2019-12-25 07:11:54
咨询师张慧敏
找到根源，心魔可以解决的
2019-12-25 07:21:39
咨询师孙彦斋
0
你好！心迷成魔，心理咨询师引领你走出迷惑，魔就消失
2019-12-25 07:44:47
咨询师汪桂兰
你好
2019-12-25 08:23:52
能走出来吗，我害怕我走不出来
咨询师张银玲
你好
2019-12-25 10:03:38
网友
单独聊聊你的情况
2019-12-25 12:08:22
咨询师毛慧颖
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你好，相信自己，只要你想一定可以走出来的。
2019-12-25 16:34:45
网友安安
先解决睡眠不好的问题。
2019-12-25 20:54:54
不知道该怎么调节
网友
应该祈祷佛陀!
2019-12-25 22:13:51
天天祈祷？
网友
尤其是你难受的时候
2019-12-26 00:17:47
网友
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难受的时候祈祷会更容易有感应，当然每天祈祷最好。
2019-12-26 00:19:10
好的，我试着每天祈祷，永远勇敢和善良
