奇迹 19994天前在线
2019-12-20 17:46:18
抱抱TA 回复
女 想问题比较极端,很容易暴躁是怎么回事?
0个拥抱 15条评论 472次阅读
网友
证明信心理咨询师咨询时间
2024-09-29 01:06:22
咨询师王金波
您好
2019-12-20 17:47:19
你好
咨询师张柏和
你好 性格问题
2019-12-20 17:49:29
咨询师毛慧颖
你好
2019-12-20 17:49:35
咨询师陈明
您好,您多大了,发生过什么事情开始的呢
2019-12-20 17:49:35
18岁感觉自己一直都是这样的啊有时候会控制不了情绪
咨询师陈明
0 经常有意识觉察自己的情绪,觉察自己的情绪背后的自动思维。 自我觉察是改善的开始。
2019-12-20 17:53:01
咨询师易云侠
你好
2019-12-20 17:54:04
咨询师刘育
您好,请问您和父母之间的关系怎么样?
2019-12-20 17:57:22
我父母离婚了我和妈妈关系很好但是和爸爸关系比较差
咨询师陈明
0 父爱母爱,是孩子的心理营养。但人无完人,也没有完美的父母。所以,我们长大了,可以有意识,自己真正爱自己,自己做自己完美的父母。
2019-12-20 18:19:42
咨询师史丹凤
你好
2019-12-20 18:49:10
咨询师张国英
你好
2019-12-20 18:49:45
咨询师李凤秋
0 您好,你是通过怎样的事情有这种自我觉察呢?
2019-12-20 19:06:52
咨询师张庆仪
您好
2019-12-20 19:13:50
心理论坛
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女,刚升初中,我放假会乖乖的写完作业,去学校时发现同学都在教室补作业,之后我知道了也不写了直接到学校后写。初一他说喜欢我也没追就莫名奇妙好了。有一次他给我传纸条被老师看见了把我们叫到老师办公室,老师一直问我俩,他就把责任都推倒我身上,老师打了我并教育我要自重自爱。我没往心里去,之后他妈知道了我们谈恋爱,就和老师说我是为了他们家的钱。老师因为势力对我有偏见,各种找茬让我坐最后一排。刚开始他对我挺热情后来就变了,一直都是我在付出我帮他补笔记。初三分班了,我也累了,就和他分开了,刚好有别人喜欢我我就跟那个人好了,那人对我很好,他也知道就来哄我跟我说好话,之后我又跟他和好了。我和他好,就像变了一个人,变的暴躁不可理喻,极端。我们经常为一点小事吵架,我还喝醉过,有过不想活的念头,不听父母的话,情绪波及父母,变的消沉不爱学习。初中可以说我们是一个水平的,中考时我们吵架,他就关机了,没说完就关机了,最后他考上了重点一中,而我却什么也没考上。我感觉我对他没丝毫影响,他还是该吃吃该睡睡。我爸爸花了十几万因为我上高中,他父母管的他很严,上高二几乎见不到面,从他和他妈妈的微信聊天中我能看出来他妈妈并不是对他特别严厉而是经常打趣,不可能放假出不来啊。事实是他特别听他妈妈的话 让他在家吃饭他不敢出外面吃 让他在家呆着他就不敢出去玩 让他几点去学校就不敢提前去 我也经常因为这些跟他吵架。到现在五年了 我不知道他到底怎么想的 还是我精神有问题思想有问题心理有问题
0个拥抱 18条评论 1195次阅读 3392天前
女 我是一名高中生,18岁,因为减肥,因为变美,每天被焦躁的情绪反复折磨,真的很痛苦,问题比较长,求你们帮帮我,感觉自己快得躁郁症了,真的很痛苦! 身高166cm,以前很胖, 80kg,后来断断续续的减肥,现在65kg,看起来就是微胖的身材,但真的我自己无法接受因为我的目标是48kg。瘦下来一点以后五官才开始显现出来,加上学会了化妆,染头发,改变了穿衣风格,是比以前漂亮太多,很多同学朋友都说我很励志,从丑女变女神,家里人和朋友都夸我现在已经很苗条不用再减肥了。 我这么说你们可能会觉得我在装,但真的,只有我自己知道那种感觉,别人越是夸我瘦了,夸我长得好看,我烦躁的情绪就越严重,因为在我眼里我现在的样子和我理想的模样相差太多太多,不管别人觉得多好看,只要没到我理想的48kg,我就感觉真的很丑很胖一堆肥肉,很恶心,有时候照镜子,前一分钟还觉得哇我五官真好看,下一分钟又感觉怎么还有那么多肉,有一种想拿菜刀把肉砍下来的冲动。有一次我实在越看越烦躁,就开始不停的扇自己耳光,骂自己是个死胖子,那种烦躁焦虑的滋味,真的很痛苦,从未有过的。 从小到大就是个性格外向开朗的女汉子,朋友也很多,从没有过在别人面前很脆弱矫情的样子,所以这些话我没办法对别人说,我说不出口,只有我最好的闺蜜知道我的痛苦,她总是不停的安慰我陪着我,跟我说你已经很漂亮了只要坚持一点点瘦下来,就能变成你喜欢那种样子,你不能太心急。 这些话帮不了我,也安慰不了我,五官好看是潜力股,但现实就是还在胖还有肉,别人越是说我漂亮,我对于理想模样的欲望越强烈,偏偏现实又不是,然后就会很烦躁,很痛苦,脾气也变差,总是莫名其妙的失落,发火,对着身边的人发脾气找茬,过后又后悔。大多数时候我和以前一样开朗活泼,但变的很极端,那种烦躁的情绪一上来,我就会一下子发脾气,或者沉默不说话不理人,我不想这样,我讨厌这样的自己,讨厌还没有瘦到48kg的自己,讨厌到恶心,讨厌到想拿把刀砍我自己。 感觉自己快得躁郁症了,现在给你们打这段话,又想起65kg的体重,那种烦躁的情绪又来了,很想发脾气,很想骂人很想打架的冲动。 如果你们有耐心看完,求你们帮帮我,我不知道我这叫什么病,一下子很自信,一下子很自卑,一下子很开心,一下子很难过,然后就因为这些情绪被影响,变的暴躁不安,真的很痛苦,如果再这样下去,我真感觉有一天我要去跳楼了
0个拥抱 12条评论 857次阅读 2742天前

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