给力心理
女,疑病，心理容易紧张焦虑，感到很不安。靠转移注意力、放松训练可以排解，但依然会存在害怕心理
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15条评论
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网友
害怕鬼怪的心理咨询
2025-03-14 08:08:57
咨询师张国英
你好
2019-12-19 13:28:27
咨询师张国英
你多大了？症状出现多久了？
2019-12-19 13:28:45
27两三周
咨询师毛慧颖
你好，建议尽快通过心理咨询调整。
2019-12-19 13:31:55
好的
咨询师张柏和
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问题超出你自己的调节能力 建议接受心理咨询辅导 科学治疗
2019-12-19 13:45:58
咨询师易云侠
你好
2019-12-19 13:48:37
有事可做就没事
闲着的时候就容易胡思乱想
咨询师徐惠泉
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你好，看过你的问题，疑病和性格敏感多疑，缺乏安全感密切相关，，这情况时间越长可能越严重，建议及时心理咨询调整，
2019-12-19 14:24:00
咨询师徐惠泉
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这样的案例我接过很多，如果需要帮助可以点击我头像约我咨询分析调整，非常愿意帮助你
2019-12-19 14:24:43
咨询师范志远
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转移注意力和放松训练暂时缓解了焦虑，但是并没有去处理造成焦虑的心理冲突。
所以要从根本上去缓解你的焦虑，这就需要去处理内在的心理冲突，你可以选择一个是做心理咨询。
2019-12-19 14:44:31
咨询师史丹凤
你好
2019-12-19 15:37:43
咨询师李凤秋
您好
2019-12-19 15:57:24
咨询师李凤秋
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很愿意通过做心理咨询帮助你分析疏导调节。
2019-12-19 15:57:39
