给力心理
女 感觉自己要崩溃了，很抑郁，本来我是个挺开朗的人，现在虽然每天都在笑（有时候感觉像是在强颜欢笑）看上去很开心，但其实心里很压抑，我不知道自己是怎么了，自从参加了个培训，技能比赛回来之后就这样子了，体重下降了八斤；睡眠不好，就算睡着了也就是不深不浅的，头脑甚至很清醒，睡觉都感觉它在运转在想事情，第二天早上起来感觉自己像是没有睡觉一样。心情从没有开过，感觉心里压着很多东西，但也不知道是因为什么，身边就算有朋友在，也一样觉得孤独，对什么都提不起兴趣，上课听不进、走神，也不做作业，之前我的成绩都是班上的第一第二名，现在成绩下降严重，觉得很慌张害怕自己学不进，对不起自己的父母。我下载了四个抑郁症测试软件，每个都测了，都显示是重度抑郁，我也不知道准不准，但我已经在自我怀疑我是不是有病了，感觉我快奔溃了，其实我也不知道自己心里在想些什么，叫我说出来我也说不出来是什么，每天都很压抑，有时候压抑的要大声喘气。
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4条评论
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网友
完全信任心理咨询师
2024-06-07 04:04:12
咨询师张国英
你好
2019-12-12 23:30:06
您好
咨询师刘育
你好，请问你参加的是什么方面的培训？
2019-12-12 23:34:21
咨询师林芳
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你好，测试有很好的参考价值，但并不做确诊依据，建议及时通过心理咨询释放压力，做回曾经的自己！
2019-12-12 23:44:29
数据分析方面的
