给力心理
网友
心理咨询师百分比
2024-06-07 01:45:50
连续十几天二十天睡不着强迫能睡两三个小时
表达不清晰
咨询师张柏和
你好
2019-12-07 00:37:30
不好,,Ծ^Ծ,,
连续20多天睡不着ㄟ(▔,▔)ㄏ怎么好
老师您这么晚没睡是和我一样抑郁焦虑吗吗
咨询师张国英
你好
2019-12-07 07:06:45
咨询师张国英
0
睡眠对身体健康的重要性不言而喻，长期失眠、睡眠不足会对日常生活造成影响。导致失眠的因素很多，心理因素、躯体因素、环境因素等都是可以导致失眠的出现，但是不可否认的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因，只有找到导致失眠的心理因素才能缓解失眠。
2019-12-07 07:06:58
