~ ~ 之陌° 19889天前在线
2019-11-30 09:11:15
抱抱TA 回复
女 害怕与人交流,打心眼里不愿意与人说话,只想每天安安静静的,不希望什么人和事找到我,要参加一个婆婆娘家的家庭聚会,人太多,不想去,害怕出丑,自己太木讷,去了只会感觉坐立不安,感觉哪哪都不自在,又不能不去,我该怎么办啊?
0个拥抱 20条评论 465次阅读
网友
单次心理咨询个案格式
2024-06-16 01:26:28
咨询师王 宇
你好
2019-11-30 09:13:19
你好
咨询师许倩倩
你好
2019-11-30 09:14:03
哪都不想去
更不想跟人说话
咨询师李凤秋
您好
2019-11-30 09:15:34
咨询师李凤秋
0 你多大了?听起来你自己自我评价感很低,这种状态多久了?
2019-11-30 09:15:57
我很害怕人多的场合,一到那浑身不自在
咨询师马琪
您好
2019-11-30 09:31:45
咨询师徐惠泉
你好,很理解你的心情,
2019-11-30 09:31:46
咨询师徐惠泉
从描述看应该是社交恐惧
2019-11-30 09:32:18
咨询师徐惠泉
0 可以通过心理咨询分析调整,是可以好起来的
2019-11-30 09:32:46
咨询师邓日良
你好
2019-11-30 09:35:07
很难好吧
这种害怕已经根深蒂固了
很多时候我都有不想活了的想法
跟人接触太难了
咨询师王晓光
0 你把欲望调低,哪种场合都不渴望去当主角,当个观众。哪种社交场合都是观众多,好多人当观众,你也就没什么可紧张的。你的紧张源于你每次都想要表现一下,希望得到大家的认可,而你做不到。所以你恐惧、逃避。先甘心当观众,慢慢来。
2019-11-30 10:26:12
不,我不想表现什么,只是觉得什么都不做会惹人嫌
咨询师张柏和
0 你好,多大了?这种情况持续多久?你很不自信,很自卑,存在社交障碍 建议接受心理咨询 接纳自己 会好的
2019-11-30 10:55:33

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