给力心理
女,分手后胸口闷脑子一团乱没法正常入睡没胃口吃饭我该怎么走出来我靠自己努力熬不过这个坎
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16条评论
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网友
沈阳博洋心理咨询
2024-11-26 15:15:22
咨询师王金波
您好
2019-11-12 08:03:46
您好
我十分焦虑
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，请问分手多久了？
可以尝试选择您信任又适合自己的心理老师，通过适合的心理疗法走进您的潜意识去进行深入疏导，或许会有所帮助。
2019-11-12 08:05:36
分手这件事闹了有半个月了基本也就是最近一周整个人十分焦虑没办法正常生活我努力想走出来我每天拼命的找朋友聊天。可是没有用我还是很难受很焦虑常常情绪崩溃晚上睡觉一会醒一会醒的
他最近说了很多狠话伤害我他也完全不爱我了说我恶心他他在一起的时候借了很多钱现在分手了我家人让我要回来之前他还说给后来直接翻脸不给了我就直接找他爸要了但是这样好像让他更厌烦我了他觉得我为了钱连脸都不要了其实我根本不在意这些钱
我只是想和他说说话我也知道要钱伤害到他了可是他说话太狠了我就越来越难受了
咨询师史丹凤
你好，
2019-11-12 08:10:30
咨询师国云霞
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分手这件事对你的打击很大，你也付出了很多努力去调整了。
但是和朋友聊天倾诉，方法不得当的话，不管是重复还是回避这个话题，都难以对你内心的痛苦有所缓解。做好寻求专业的情绪疏导
2019-11-12 08:11:52
咨询师李锦云
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是的，非常理解你的心情，你可以寻求专业咨询的帮助减缓痛苦。
2019-11-12 08:20:14
咨询师李凤秋
您好，你们相处多久了？因何分手呢？
2019-11-12 08:37:58
咨询师温桂彩
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您好，这个是scl–90症状自评量表，总分超过160分，或阳性项目数超过43项，或任一因子分超过2分，需考虑筛选阳性，需进一步检查。最好要结合实际症状才能确诊。
2019-11-12 08:41:01
咨询师张国英
你好
2019-11-12 08:49:13
咨询师张国英
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scl90是自测量表，有一定主观性，可以参考不能作为诊断依据。单项分值超过2分就要重视，目前您的测试结果有几项分值比较高，应该有一些症状已经出现，建议进一步评估，找到问题。
2019-11-12 08:49:27
咨询师张国英
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因为被分手同时涉及金钱债务，无力挽回被恶语相向，心情低落。建议做心理咨询，不要自己扛。
2019-11-12 08:51:25
