女 不知道为啥,心里抵触,他们都是关心,为啥总想拒之门外,感觉他们的关心是无形的牢笼。跟他们说有可能得抑郁症了,换来的确实一堆,你凭什么得抑郁症,我们是关心之类的话???我真的好想结束,好累好累好累好累
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网友
武汉心理咨询在线性心理
2024-11-23 09:05:43
我该怎么办
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2019-11-10 20:25:12
发了重复的图片不能撤回
总是自己一个人躲着偷偷的哭
还不敢出声
我已经把自己默默地封存起来了
真的很累
我会去医院的