给力心理
最近情绪暴躁，情绪易激动！晚上休息不好。晚上迟迟不愿入睡，白天头昏脑涨！不到十二点被吵醒，到现在俩小时了，还是睡不着！心里总是担心这个冬天怎么过？冬天了，村里人都没事干了！都三五成群的在一起玩，她们打麻将的打麻将，不打麻将的几个人一起玩。而我一直都是自己一个人。她们都对我有看法，觉得我怪异，不合群！所以也都有意孤立我！其他几个季节还好些，大家都在忙碌，也没谁关注我。到了冬天不一样了，大家都闲的屁颠屁颠的，东家长西家短又开始了！我不爱出门，有时也会成为大家都话题！其实现在我心里是想出去打交道，不在自我封闭了！和大家能玩到一起！不再让自己显得格格不入！不想自己再孤僻了！目前心里是里渴望社交又担心别人没人愿意理我！
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网友
心理咨询师出诊接待如何诊断
2024-11-23 22:34:34
咨询师郭林生
你好
2019-11-10 03:24:48
咨询师张国英
你好
2019-11-10 10:09:34
咨询师张国英
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睡眠对身体健康的重要性不言而喻，长期失眠、睡眠不足会对日常生活造成影响。导致失眠的因素很多，心理因素、躯体因素、环境因素等都是可以导致失眠的出现，但是不可否认的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因，只有找到导致失眠的心理因素才能缓解失眠。
2019-11-10 10:09:49
咨询师毛慧颖
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你好，建议通过心理咨询提升处理人际关系的能力。
2019-11-10 14:00:23
