给力心理
女 有时候我真的不知道自己该怎么办了？每天都很难受，我这个学期是怎么了，难道真的是广东那次给我留下了心理阴影吗，每天早上醒来的第一件事就是难受，我好久没有真正的开心过了。失眠，真的很难受，明明很想睡觉，却怎么也睡不着，每天到晚上的时候我就会恐惧，害怕，我想回家，可是我不能，我还有我的任务没有完成，有时候难受想哭，只能一个人悄悄地躲在被子里哭，所以的难受只能一个人承受着，有时候真的感觉自己要坚持不下去了，可是如果我出事了，我爸爸妈妈怎么办，她们会很伤心的，以前我太重要了都是好好的，这个学期怎么突然就这样了，谁能告诉我啊。感觉没有一个人能理解我的感受，以为失眠是一件家常事，可是只有我自己知道，晚上睡不着，白天也睡不着是多么的难受，我想请假回家去休息几天，可是到学校我还是会这样，我也知道自己焦虑的是什么，我就是害怕到晚上，因为到晚上又要面临睡觉，我就会担心睡不着怎么办，我把睡觉看得太重要了。
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网友
心理咨询室租上海
2024-06-06 19:03:51
女
有时候我真的不知道自己该怎么办了？每天都很难受，我这个学期是怎么了，难道真的是广东那次给我留下了心理阴影吗，每天早上醒来的第一件事就是难受，我好久没有真正的开心过了。失眠，真的很难受，明明很想睡觉，却怎么也睡不着，每天到晚上的时候我就会恐惧，害怕，我想回家，可是我不能，我还有我的任务没有完成，有时候难受想哭，只能一个人悄悄地躲在被子里哭，所以的难受只能一个人承受着，有时候真的感觉自己要坚持不下去了，可是如果我出事了，我爸爸妈妈怎么办，她们会很伤心的，以前我都是好好的，这个学期怎么突然就这样了，谁能告诉我啊。感觉没有一个人能理解我的感受，以为失眠是一件家常事，可是只有我自己知道，晚上睡不着，白天也睡不着是多么的难受，我想请假回家去休息几天，可是到学校我还是会这样，我也知道自己焦虑的是什么，我就是害怕到晚上，因为到晚上又要面临睡觉，我就会担心睡不着怎么办，我把睡觉看得太重要了。
咨询师王金波
您好
2019-10-28 13:56:42
你好
咨询师张国英
你好
2019-10-28 14:00:17
。。。
咨询师李凤秋
您好
2019-10-28 14:20:17
咨询师李凤秋
你多大了？这种状态多久了？
2019-10-28 14:20:30
18，两个月了
咨询师张百燕
0
您好，遇到了什么事情呢？欢迎找我聊聊[微笑]
2019-10-28 14:29:24
咨询师温桂彩
0
您好，通过心理咨询评估出导致失眠的原因然后调整解决。
2019-10-28 14:58:43
咨询师毛慧颖
你好
2019-10-28 18:23:09
