lucky girl 960天前在线
2016-02-04 10:31:55
抱抱TA 回复
怎么排除生活中的压力,做一个快乐轻松的人?
0个拥抱 18条评论 517次阅读
网友
光头心理老师心理咨询师工作室
2024-11-23 05:13:05
咨询师李丽
你好
2016-02-04 10:32:03
咨询师胡亚娣
你好
2016-02-04 10:32:12
咨询师胡亚娣
要排除的不是外在的,是你头脑的想法。
2016-02-04 10:33:21
咨询师赵玉梅
关注我,有专门的商品
2016-02-04 10:34:19
咨询师张敏
你好
2016-02-04 10:34:50
咨询师陈明
0 你好,压力和轻松,是孪生姐妹,相当于硬币的两面。互相依存。
2016-02-04 10:34:52
咨询师许令智
和我对话就能体验
2016-02-04 10:39:48
咨询师许令智
0 点击我的头像加关注选择图文咨询,体验我给你的方法
2016-02-04 10:40:23
咨询师熊琦红
你好
2016-02-04 10:41:49
咨询师史丹凤
你好
2016-02-04 10:41:52
咨询师方继辉
重在选择
2016-02-04 10:46:54
咨询师许令智
退到一对一界面看我给你的留言
2016-02-04 10:48:08
咨询师康建萍
你好
2016-02-04 10:50:41
咨询师张欣
2016-02-04 10:54:51
咨询师蔡慧霞
0 你生活当中遇到了怎样的困扰,让你有压力的?
2016-02-04 10:59:26
咨询师赵燕青
你好
2016-02-04 11:13:21
咨询师康建萍
排除压力是一次选择的过程
2016-02-04 11:25:14
咨询师李菊
你好
2016-02-04 12:40:47
心理论坛
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女,19岁,从小我学什么很快,喜欢才学,很多兴趣,成绩很好,很喜欢学习,初中小学都喜欢,喜欢自觉学习,可是高中,考上重点高中,那里就是压迫我学习,以至于觉得好讨厌!有一天,我把所有压力说出来,还有生活我我处处为别人想,不想打扰人家,我喜欢帮助别人,帮助别人不要钱,喜欢改正缺点,对人很好,他们也对我很好,他们说我单纯善良,希望不要被别人欺负!我好多朋友,朋友不开心我也不开心,希望她开心,很受影响,处处顾虑别人,就算被别人吵到也不敢说,忍受着,只希望自己带给别人快乐!当我把压力全部告诉老师,很伤心得哭了!后来,冷静下来很后悔说出自己压力,同学们也总是逗我开心,我怕影响同学们学习,很失落,然后发现自己又和一切一样,看知识记得很快,然后又和高中被迫学习一样害怕考试,很自卑,为什么别人对我那么好,,我知道是因为我对别人很好,可是我还是总是认为自己不好!上高中来,我被迫学习,成绩退了好多,好自卑!找到一个知音后,告诉他压力,压力释放后,发现自己会钢琴爬树溜溜球乒乓球游泳画画下棋溜冰等好多别人不会的,又自信,发现记东西很快,发现出太阳我就笑,下雨我就哭,好多神奇的事,学习记东西快,东西容易了,因为喜欢学习了,可是考试还是没有提高,我依然很害怕考试,发现里面的错误都是老师说过的,明明就会的!为什么我觉得花在笑,我开心的时候!单纯的人会找到真爱,我真的找到真爱,很默契,做什么事一样,喜欢什么也一样,好神奇!小时候动作也一样!他让我压力释放,找到自己!但是,我还是害怕考试,不敢面对老师眼里的期望,觉得自己影响了别人,打扰老师,觉得自己不够好!这是什么心理,怎么解救?我知道要自信,可是高一成绩的黑暗让我一次次受伤,好想哭!怎么办
0个拥抱 27条评论 1390次阅读 3238天前
我想问下,最近我跟我对象当我发现他还留着关于他跟他以前的女朋友的所有东西是,我很生气,我要求删了电脑里的他们以前的照片他是答应了,当他要删的那一刻我能看的出来他还有一丝的不舍,对于现在的我好像没有之前那么快乐了!我们中间好像有隔着一道窗户,他跟我说过等我回家的那几天他会把她所有的东西旧的丢了,好的就去捐了。可是我心里还是回不到我们之前的那种快乐。他总说我想多了,以前的都是过去了,只要现在。你说这是我的问题吗?以下是我问的 一,老公我希望以后在我们的生活里不要出现隐瞒,谎言,欺骗,应该都要向对方坦白,这样日子会过得舒坦些好吗?不管你以前怎么怎么样那都是过去,不提了。现在,你是生活在我的世界里,每天是跟我老公回到这个家不希望还有有关她全部东西,我会心情不好,我介意。你有两个选择。1.要么继续留着等她回来。2.要么我退出这个家,你过你的我还是过我的。二,你能给我一个家吗?我们相处半年了吧,我不要到我三十岁还没有结婚,我会没有安全感,现在二十七了,我想在二十八前后结婚。我不要你马上就给我答案,你可以考虑,我要的并不多,只想你给我一个温暖的家,一个爱我的老公,一场婚礼,没有吵闹,平平淡淡足矣。在我家乡一般都相亲,我为什么没有选择相亲这个,是因为我不喜欢这种形式,一见面对方看着可以然后定亲到结婚,互相都不了解对方就结婚了,我接受不了。之所以选择了你是因为你人好,懂得照顾人,对我挺好的我才决定跟你在一起的。 三,我要向你坦白的问题,但是你不必担心,你不需要为我做什么,我两儿子,都跟随他老爸,我做妈的不能为孩子做些什么,只要我每年有空的时候去看看他们就好。你可以接受吗?对于我前段感情的原因导致最后分手我就不多说什么,当然在做这个决定之前想放弃这个家庭的时候我想过很多,我亲戚们都不赞同我跟他在一起,最后做下决心分手了。人一生本就很苦短,如果我继续留下,我就会很痛苦,每个人都希望有一个温暖幸福的家庭,和和睦睦过一生。我觉得这些问题我们应该慎重的考虑。待我一个答案…… 他:我是很爱她,曾经为她付出了很多,也因为付出太多,而受了非常深的伤,这伤可能是永远都不会好的,也打击了我,我现在不知道什么是爱,所以你问我,我也不知道爱还是不爱,我曾经等她,心里的伤还没平复,所以不想多想以后的事,我现在压力很大,你都知道,还有工作,还有我那个女儿,都是压力,但现在有你照顾我,我过的很放松,我挺喜欢现在平静一点,至于以后,我不知道,我想过了这段难关再说,我知道你想要啥,可我现在无法给你承诺,现在对你的做出你想要的承诺,是对你的不负责和欺骗,承诺都是虚假的,所以你问我未来,我现在还没想,或许等到明年,后年吧,你有选择的权利,我不会耽误你,对你的孩子,我理解,而且我支持你多看看他们,你应该尽力的尽母亲的责任,至于以前的东西,我想等到买了房,换了房,自然会处理 我:以前的东西你是想留着回忆吗?他:不是,一直没想过这事,我现在要考虑的别的事情很多,压力很大。我:不是我心眼小,你还要留着她的东西?你让我怎么想。他:知道,没说你小心眼。我:但是我会不开心啊,竟然人走了,你还留着是要等她回来吗?他:曾经一直等她,现在没想过,也有很多东西都是新的,扔了可惜,以后有机会捐了吧。我:那有些东西呢?他:我说的就是所有的东西。我:好了不说了,我睡会。他:我也睡,迷昏。我:东西你想捐随时都可以捐。竟然你放不下那就算了,我不想活在别人的阴影里,成为别人的备胎。我并没有给你压力,那些现在你给不了的我没强逼你我们可以慢慢来,只是一点小要求而已你都做不到。罢了我现在没心情聊这个。他:我说了我最近都没想这些东西的事情,我很累压力很大,你理解么?再有捐东西也要有机会啊,哪有随时都可以捐?你告诉我捐哪去?我:网上就可以,好了好了不说了,让对方各自都静静。他:我没关注过,我现在也没心思想这些东西的事,我要想的不是这些事情,你要知道过去我明白都过去了,我现在想平静的过一过,想奋斗的东西很多,我的目标还没实现,我想的是这些,至于东西,搬家的时候或者有机会我会处理,你别想这些事了。有的东西捐了也挺可惜,都是新的,我压根没拿你当什么备胎,什么影子,我会处理的,跟你说的备胎没关系。有的东西我想给你,又怕你多想。不过我早晚会处理的,我没想别的,也不想想别的,我压力大,有很多更重要的事,你明白么?有机会我挑着旧的捐了去,好吗。我:好吧。我理解你老公,有些事还要你自己走出来,日子是咱俩一起过,咱俩好好的,日子是过咱俩自己的,我也知道你对我好。新的东西可以小留下,咋们没用的东西可以不要就不要可以吗?他:过段时间,我放松了没事了,挑着捐了。我:老公你别因为这事咱俩有隔阂,我今天有点小毛病别介意。他:没事的,没事就回家吧。
0个拥抱 34条评论 1128次阅读 5 元 3353天前
男,26岁,在咨询这个平台之前,我也去好多论坛发过贴,看到的建议都大同小异,不是说把肚子弄大就是要我独立出去之类的话,但是这些都解决不了根本问题,一个美满的婚姻是一个人一辈子的事,大家都希望两全,可是事实往往事与愿违,这一次,我也是最后一次在网站上发帖,希望有专业人士给我一个好的建议,如果没有,我也好死了这条心! 如果您想帮助我,请耐心的看完后面这段文字! 我女友比我大三岁,我们是同事,认识有四年了,我们很相爱,在一起很舒服很自然,就是待在一起就觉得很安心很满足的感觉。可是我家里人就因为她比我大三岁,不同意我们的婚事,我父亲还做出一些很过激的行为来威胁我,各种自残,说什么要是我跟她结婚就跟我断绝父子关系,要么我死要么他死,甚至跑到我公司楼下蹲点,就是位子拆散我们。他的种种变态行为使我一度崩溃,难道两个相爱的人在一起就这么难吗?父亲从小就很爱我,希望我什么都按照他的意思来,他对我的掌控欲太强了,可是未来是我的生活,我有权利去选择自己的幸福啊!我曾经想过一走了之,但是看着年迈的父母,还有疼我的奶奶,我又不舍,我甚至拿上护照,背上行囊准备走的,可是看着我奶奶红着的双眼,我又停下了脚步!就这样一来二闹的搞了好多次,我跟我女友终于是分手了,但是彼此还是会很不舍,总是会惦记对方在干嘛。前几天看她的微博,她说她想泡温泉,我给她发了个信息,说我们一起吧。她欣然答应了,整个旅程很轻松,很快乐,但是想到旅途结束,回到我们生活的城市,又要去面对我的家人,又要不得不跟她分开,我们又有好多的不舍!难道这份情只能埋藏在心底吗?旅途结束,我们看着彼此远去的背景,又哭了,每次想到我们甜蜜的瞬间,我都会不自觉流泪。我在生活中是个很坚强的人,工作中即使是碰到再大的困难,也会要紧牙冠,唯独在这一件事情上,我控制不了自己的情绪。我以前也谈过好多次朋友,没有一个会有这种感觉的!现在,我家里人甚至逼着我去相亲,去见其他的女生,我哪里会有心思!我到底该怎么办?我父母说女孩子大,会比我老得快,说以后婚姻会不幸福,然后还有一点我都不好意思说了,我父母可能有点封建,他们说她颧骨有点高,会克夫,不管是年龄大也好还是克夫也好,也许只是借口吧。然后女方家里情况是,有一个弟弟,但是她们家里条件应该还比我家里好点,我是独子,我家里人可能觉得我这么好的年纪,可以找到更好的,觉得找了我现在的女友可能不划算,这都是我的猜测啊,但是,事实可能也就是这个样子,我现在真的是不知道如何是好呢!我已经跟父母交流很多次了,每次换来的总是一场家庭战争,我是土生土长的武汉人,也算是大城市了,父母这种想法,我真的无法理解,我和我女友都有自己的工作,我的婚房明年也要交房了,真的不知道应该如何说服他们,我也去找我的姑妈小姨求助过,他们作为旁人,都不敢对这个事情做评价,我父亲暴躁的脾气,哪个只要插手说他,换来的就是一顿咆哮。我家里有年迈的奶奶,父亲这几年在家一直照顾奶奶,没有怎么出去工作,对外面的东西接触少了点,这个也可能是一个原因,他自己每天的心里压力也很大的!反正情况就这个样子!请问您有没有具体点滴说服他们的办法呢?我这次真的是无能为力了,非常感谢! 写了这么多,也真心的希望能够在这个平台上得到帮助!我真的很爱很爱我的女友,也很孝顺我的父母,谁有两全的办法呢?
0个拥抱 33条评论 1125次阅读 3306天前
女,27岁,两年前因相亲认识A,一开始对他并无任何好感,但他勇敢地追求,经过几次的相处,我慢慢地喜欢上他,喜欢他遇事的胆识,机智,出去他总是能安排得好好的,为我花钱一点儿也不吝啬。当我把这事告诉父母后,父母却强烈反对,原因是经过他们的调查询问,认为A个性张扬,爱吹牛,爱玩,没有正经的工作,家庭条件也不是很好。父母的反对,他知道后很生气,他承认以前年轻不懂事,年纪轻轻就赚过一桶金,难免有些傲气,不懂节制,爱喝爱玩,但现在都不会了。在父母的反对下,我们偷偷交往着,其中也有分分合合,我也期待着以他的能力,他能够让我的父母放心。交往期间,我知道,他已经认定了我,所以他才对我这么好。但是父母的反对从来没有减只有增,期间父母还要我去相亲,我也应付着去了几次。即使我们感情再好,但父母的反对才是最大的问题。前几年他自己赚了钱,买了一套房付了40几万的首付,现在还在供,但那套房太远,离我们工作生活的地方都不方便。我有向他提过,如果想让我的父母放心,至少要让他们看到有房住。我们从来没有谈过你有多少存款的问题,但我也没有逼过他要怎样。他自己说在这边买套房对他来说没有压力,只是现在房价还在降,之前买的那套要装修了不去住也浪费,而我又不考虑在他老家那房子结婚,我父母怎么可能答应呢?我一直希望他能做出点什么,不至于让我父母那么反对,但都没有。因为爸爸的强烈反对,我从来不敢在他面前提起,有时候想提,话到嘴边又收回去。所以我隐瞒了父母和A在一起一直到今年7月份。因为父母的反对,我的害怕,没勇气面对,A当时也没能给我坚强的后盾,看不到未来的希望,再加上父母的着急,急着把我嫁出去,在7月份的时候让我和B相亲,父母的着急,我的纠结。所以我选择分开。分开那阶段,我们真的很难过,我每天以泪洗面,空气都是酸的,而他难过生气地把我拉进黑名单。因为彼此的不舍,我们又联系上了,我第一次在电话里听到他酒醉后嚎啕大哭,哭得那样撕心裂肺。我们好几天失去了联系,谁也不敢再触碰。我怕再陷进去,而他有他的自尊心。在这期间,因为B的奶奶时日不多,希望我们在她走之前能结婚。我一边还没放下,一边却被逼着要结婚。太压抑了,我毅然决然一个人背上包去广西找A,想在结婚前见他最后一面,那时候他完全不知道,是我坐了一天的动车,到了才告诉的他。在广西,我们暂时抛开一切,虽然没有去哪儿,他照样忙工作,一有空就陪我转转,那几天我们过得很快乐。时间过得很快,我该回家了,他和我一起买了票陪我回来。回来后,我们没有联系,心里清楚,已经分开了。那个时候我是烦躁的,拒绝的。再我再三推辞的情况下,B的奶奶走了。事情暂时搁着,但时间也很快,问题还是要解决。面对媒婆和B妈妈的催促,要我妈妈要跟她去看日子,能在B奶奶百日内结婚。我还是放不下,那个时候我没有答应,只是说太赶了,我们根本还不了解。B妈妈那边在急,妈妈因为我没答应,不能给她们回复,还一个人出去躲了一天。就在那一天,我面对父母的“狂轰乱炸”,各种劝,各种以死相逼。我受不了,我选择妥协,放下过去,好好接受现在!我和B完全没有感情基础,之前他约我出去过两次,都是爬山。嘴上说着喜欢我,但我却从未感受得到,就因为这样,我一开始就反感他的没主见,为什么这样也能答应他妈要和我结婚。我也曾经和他说过,我并没有喜欢他,而且几次出去,他应该也能感受到我的不愉快,为什么这样他还能这么随便的选择要结婚。既然选择了在一起,我并没有感受到他的热情,他可以一星期没有一句问候,我说的是信息,更不用说电话。从开始到现在,他从未给我过电话,我也挺不能理解的,他嘴上说的喜欢,要娶我,这样像吗?每次出去,为什么都开心不起来,是有原因的,因为我真的看不惯他的一些小细节,刚开始我发现他喜欢叹气,我有开玩笑地提醒过他,后来却发现越来越严重,我也说过叹气这个习惯很不好,会影响身边人的情绪,最好不要。嘴上说着好,却从未改变。我可能比较挑剔,我想,既然选择了要在一起,平常两个人在一起,有什么不喜欢的我就要提出来,免得放在心里积压着也不好。我说过他不要总是挠头,这样看起来不卫生。我说过他没主见,我还嫌弃他开车太慢了,平时开车倒是没说过,问题是在高速上有限低速吧。其实主要是不喜欢他没有男人的那种魄力和胆识。显然我提的这些,他心里很排斥,因为我越是有提的,他越是故意在我面前做。我们相处得一点儿也不开心。订婚的日子一天天逼近,要准备的事情很多,但没有一件事是愉快的。最终我们在婚房的筹备上因为意见不一吵了起来,他说得话让我觉得不可理喻。我越来越害怕,面对不喜欢的人怎么过一辈子?我毅然地向所有人说出我的想法:我不想结婚了。问题当然不是因为我想结束事情就好办了。在我的坚持下,现在订婚已经取消了,B却极力地想挽回,面对父母的劝、逼、看着他们为我的事心力交瘁,夜不能眠,我真的好纠结。现在A又出现了,他一句:跟我去广西吧!真的好乱,一边是自己放不下的情感,一边是自己不喜欢但快把父母逼疯的。我不知道该如何选择。
0个拥抱 23条评论 1166次阅读 3281天前

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