给力心理
网友
心理咨询说课稿
2024-11-26 16:06:58
咨询师王 宇
你好
2019-10-20 20:55:21
咨询师张国英
你好
2019-10-20 20:56:47
咨询师陈明
1
您好，您多大了，这样多久了，发生过什么事情开始的呢
2019-10-20 20:56:56
一开始并不严重慢慢的越来越严重
26岁男
大部分时间没精力做体力活后很困有时候对什么事都提不起兴趣
前几天做梦梦到鬼然后整个世界都黑了感觉很远的地方有眼睛在看我很恐惧大叫一声就吓醒了
咨询师陈明
需要积极关注。
2019-10-20 23:07:37
咨询师陈明
1
有三个要点。1明确您的人生规划，您的核心目标。（生活学习目标，婚姻家庭目标，工作事业目标，个人成长目标。）2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识，做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下，当下做好力所能及的事情，有意识建立连续积极的思维习惯。
2019-10-20 23:07:59
