给力心理
女 我是1997年4月25号出生的，女生属牛金牛座，我最近老是因为一点小事情就委屈发脾气，想哭，怎么办？性格又不是很好伺候
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网友
525心理咨询网电话
2025-03-14 04:55:40
怎么办
具体原因是，我爸爸也是比较固执派的人，有时候我们会因为一丁点不同的意见就吵架，我其中有一次还气的差点动手打人，明明知道这样不对，但还是忍不住，要怎样控制情绪？还有我老是觉得爸爸不是特别正能量，应该怎么学习？要成为正能量的人呢？
我还是未婚的
网友狼图腾GD
2019-10-16 23:34:51
网友狼图腾GD
不成熟
2019-10-16 23:35:01
咨询师林芳
0
你好，你已经成年，如果这种易激惹的情绪主要是指向家人（父亲），建议尝试以希望父亲待你的方式去和父亲沟通交流，一定会首先发掘出自身的正能量。
2019-10-16 23:36:24
咨询师张国英
你好
2019-10-17 06:13:40
咨询师张国英
0
过了20岁，都自己的性格不是很满意，这种委屈的感觉从什么时候开始？
2019-10-17 06:14:58
我忘记了，好像从小就开始
