女 总是想要自残,特别是受到刺激以后,自残会让我处于极度兴奋的状况,常常幻想能活在自己的梦里,即使永远都不会醒过来,记忆力佷差,总感觉很累
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网友
岳阳市侯伟心理咨询师工作室
2024-11-26 16:05:50
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2019-10-14 14:52:37
生活对我来说就是一种折磨
不知道该怎么做,我感到疲惫
反应迟钝健忘
陷在痛苦的回忆里
身体也不好,不知道能坚持多久
十七
父母都不在意
只能靠酒精释放情绪