给力心理
女 马上要考研究生了，每天压力很大。因为感觉自己有完美主义倾向，不给自己留任何时间走神。和室友的关系一直普通，没有什么矛盾，但也不是一类人，心里其实有点看不惯她们，有个还和我考一样的学校，竞争关系，虽然我心里知道她不如我。但还是会抵触，就对她们三都有抵触的情绪，学习的时候总是想到，让自己不要想，就越是想到，以至于把不认真都归到她们身上，更讨厌他们。我该怎么解决。感觉自己不是正常人了。。
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7条评论
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网友
徐州心理咨询哪里有
2024-06-01 17:23:26
网友王译德
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在这关键阶段千万不要走神，其实人跟人之间没有高低贵贱之分的，你要学着胸怀宽广，如果真的短期没法解决可以尝试先自己在外边租个房子，但是记住千万要努力学习让自己变优秀
2019-10-13 03:08:53
咨询师张国英
你好
2019-10-13 06:59:10
咨询师李锦云
调整看待事物的角度，一种积极的心态。
2019-10-13 07:08:50
网友服务员
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不要竞争，不要让身外之事捆绑你。转身回到内在，成为自己的主人。
2019-10-13 07:19:53
咨询师张国英
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目前是考研压力最大的阶段，建议您学会适度放松，并对周围环境有所容忍。做好自己就是成功，其他人也许是您完美自我要求的投射，顺其自然，越控制越失控。
2019-10-13 07:20:11
咨询师王 宇
你好
2019-10-13 07:28:57
咨询师黄利琼
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你好，可以试着用发现的眼光去看人看事，放弃自己的标准，这样就会减轻抵触情绪，心情平静。当然，也可能是你不太接纳自己，所以把对自己的抵触投射到外界了，毕竟关系一般，不是一类人，或者有竞争关系等这本身不能作为有抵触情绪的理由，你觉得呢？
2019-10-13 09:13:42
