给力心理
网友
心理咨询室标志图
2025-04-01 13:18:53
咨询师程红艳
那么你对如何做到保持好心情有方法吗？
2019-10-03 11:05:58
咨询师陈素娟
你为什么如此担心患抑郁症呢？
2019-10-03 11:08:24
方法出去走一走听些轻音乐。
咨询师程红艳
嗯，不错，感觉如何？
2019-10-03 11:10:24
咨询师汤利
您好
2019-10-03 11:10:36
咨询师李凤秋
您好
2019-10-03 11:10:48
咨询师李凤秋
你目前存在哪些抑郁症状表现吗？
2019-10-03 11:11:13
可以放松
特别郁闷
咨询师程红艳
0
如果不做咨询，不妨再加一些活动：每天保持一定的运动量，多与开朗活泼爱运动而又友好的人交往，多做些家务事，学些新东西，写写心理日记，看些心理科学类书籍或者心理科普电视节目，不要是心灵鸡汤类哈
2019-10-03 11:28:42
咨询师陈明
0
您好，这些很好的。同时多锻炼身体，凡事积极关注
2019-10-03 11:32:34
谢谢
咨询师张国英
你好
2019-10-03 11:39:44
咨询师张国英
0
如果已经出现抑郁情绪，建议寻找专业人士寻求帮助。
2019-10-03 11:40:29
嗯
咨询师李恩贵
0
您好是个不错的选择在能走出去看看就更好了
2019-10-03 12:02:10
对
网友流浪人生
可以
2019-10-03 12:49:35
