修魂人 20049天前在线
2019-09-26 11:03:50
抱抱TA 回复
女 怎样更好的管理情绪,,,,,,有谁知道有人在吗?
0个拥抱 4条评论 313次阅读
网友
心理咨询工作的未来
2024-11-23 05:08:00
咨询师王金波
您好!
2019-09-26 11:04:11
咨询师王金波
1 您好!每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2019-09-26 11:04:36
网友︶ㄣ執子之手★
要弄清楚,情绪背后的原因
2019-09-26 11:05:57
咨询师毛慧颖
你好
2019-09-26 19:33:19

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