看到一个人的电话、微信就很紧张,心跳加速,头发热,总是睡不踏实,想来想去
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网友
成心理测评软件
2024-11-26 16:02:00
老师好
这是负面的,很痛苦
是我的领导
不敢见他,想逃避,总是害怕工作中犯错,总是犹豫,抉择困难
别人安慰,自己调节都没有用,不敢面对领导,怎么办
犯错了他会批评,反问你,批评的有点接受不了
感觉有心理阴影一样
工作量比较大,在学习中,不算完全胜任
工作中犯错,领导批评
时间长了,我就感觉积压在一起了,心里承受不了,想逃避,虽然有些工作不是我的问题,但是我还是会觉得是麻烦事情,会影响心情
我开始怀疑自己有了心里疾病
我成长经历的过程中没有这样的人,成长过程中有过让我产生心里阴影的事情,邻居家总是欺负我们,在学校的时候我经常额、梦到吵架的情形,持续了几个月好了,但是我还是不能正面看那家邻居
她经常批评我,搞得我做工作没有主见,不该如何下手,不敢面对她,自己没有正面调整,陷入死胡同了
有一位同事和我的经历比较像,她干了2个月,承受不住,调到其他部门了
其他同事和我岗位不同,没有我们这种情形
我上班就、快3年,这个岗位1年了
我想知道我是得病了吗
我可以接受心理疾病,中国有很多人都有,只是没有认识到,我愿意去治疗
那现在该怎么办呢
谢谢您的耐心倾听