女 我总是觉得心里有事,且有种不舒服的感觉。爱发脾气,总是觉得自己有什么奇怪的地方,怕自己得病,洗澡总是一遍一遍地洗,还一直有种不舒服的感觉是自己无法专心
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网友
三门峡疏导压力心理咨询
2024-11-23 04:50:27
请大家帮帮忙吧,我很困惑
大概从小时候幼儿园就开始轻微的
后来越来越严重心事越来越多
谢谢大家的帮忙
我真的很期待能打开心结
咨询师王金波
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您好!任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2019-09-16 21:41:19
谢谢大家
其实我还有很多不知道怎样表达的不舒服
我希望大家能告诉我怎样面对这些不知道怎样表达的不舒服
这也是我最困扰的
我特别想每天没有这么多心事,心情舒畅的学习
请大家一定帮帮忙