给力心理
女 我最近一段时间很不开心，晚上睡不着，胃口不好，每天都沉浸在低落的情绪当中
0个拥抱
13条评论
389次阅读
网友
昆明林兰阁心理咨询中心
2024-11-23 05:44:44
咨询师王金波
您好
2019-09-13 09:58:31
我这是怎么了
咨询师王金波
1
您好！每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2019-09-13 09:59:17
咨询师陈明
您好，您多大了，发生过什么事情开始的呢
2019-09-13 09:59:22
咨询师林芳
0
你好，今年多大了，近期遇到什么特殊事情了吗？
2019-09-13 09:59:39
14
不知道为什么心情不好，就好想起之前不好的事情
咨询师李锦云
你好
2019-09-13 10:01:05
每天都会哭
我家里关系不好
咨询师李凤秋
0
您好，听起来你最近情绪有些低落，不开心，生活中经历了什么让你不开心的事情了吗？
2019-09-13 10:01:49
咨询师张国英
你好！
2019-09-13 10:23:43
咨询师史丹凤
你好
2019-09-13 10:44:26
