女 我的家人负面情绪很多,大多数我都受了他们的影响,自己也会这样。我很烦恼,很想骂人,很想骂我爸妈。非常讨厌他们,很想离他们远点。只有在学校的时候,我才会控制得了自己的负面情绪,但在家里,不知道为什么我总想对他们发火,我觉得我心理扭曲了。他们有时候会限制我的自由(比方说,我妈觉得一定要穿同色的袜子才好看),让我很恼火,通常我不对他们生气的时候,我会咬自己手臂,以求心里的火降低一些。而现在,我甚至都不想待在这个家了,呆在这,无疑是让自己的负面扩大。哪位可以帮帮我?在此谢过。
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网友
考前焦虑心理咨询案例报告
2024-11-23 04:19:54
你们好