给力心理
女 今年大三了，我的性格很内向，情商也低，但是学的专业总是要我们上台讲ppt，我特别不擅长在台上面对很多人说话，老师发给我的话也是说要我有意识地锻炼自己的这个方面，这个学期的课刚刚开始，感觉好像都是需要讲ppt的课程，我压力很大，想到以后都要被迫上台讲话整个人就不好了，不知道剩下的时间我还能不能熬过去，我不相信自己能通过锻炼改善自己上台说话的情况，我只知道每次上台说话我都特别累、更加怀疑自己做得好不好，这是我长大到现在最有压力的时刻了，比高考都要有压力，难道大学所有专业都需要讲ppt吗？
1个拥抱
11条评论
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网友
成都最好的心理医院去看棕南享誉
2024-06-07 06:05:04
咨询师许令智
你已经进步了，发现了吗？
2019-09-03 16:54:58
请问哪里进步了？
咨询师许令智
你在为自己的状态寻求解决办法了
2019-09-03 16:57:14
可是我没有信心我能解决
咨询师林芳
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你好，心有多大舞台就有多大！把三尺讲台ppt的讲解，当成通往未来职场及人生更大的舞台，熟能生巧，并因此获得解决问题的信心！
2019-09-03 17:11:57
咨询师沈玥
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您好，探讨您害怕的根源，才能从根本解决问题
2019-09-03 17:34:38
咨询师高世丽
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您主要的原因是缺少自信，可以通过咨询建构自信，去除担心，就会好起来的
需要我的帮助，点击我头像，联系我
2019-09-03 18:05:05
咨询师毛慧颖
你好
2019-09-03 18:18:17
网友新
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做女强人不讲话怎么行，你是女皇，你口才好，不怕
2019-09-03 22:44:47
网友铁马
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人们总是太在乎他人对自己的看法，无形中给自己增添很多心理负担。你上台讲你的PPT，好与不好关别人屁事？其实也没多少人关心他人的事。这次讲不好，找到原因，再提高就是啦。不求与人相比，但求超越自己。
2019-09-04 00:51:31
你说得对，我真的很在意别人的看法，或许别人只是担心自己上台怎么讲
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-27 06:38:06
