女 我是一名学生,我有时会自卑,初中时的我敢于和老师交流,跟老师说话很自然,敢于上讲台做演讲,那时的我成绩也是比较好的,在班里前15名,但现在上课的时候我会害怕老师叫我回答问题,当老师让我回答问题时,我感到非常紧张,原本会的问题就回答的一塌糊涂,我不敢和老师近距离交流,每当我和老师对视的时候,我就会感觉非常的别扭,而且还会很紧张,更别说上讲台发言,成绩一步步下滑,而我也成为了一个差等生,在这三年的高中生涯里,有很长一段时间我是在焦虑、抑郁的情绪里度过的,我的情绪低落,学习的劲头时好时坏,而且很多次抑制不住的哭泣,一哭就很难停下来。到目前为止,我觉得那是我生命里最黑暗的时刻,我的高考(2019年)也落榜了,我选择了复读,临近开学,心里莫名的紧张、害怕,我不知道当我再出现同样的状况时应该怎么办。还请大家帮助我,给我一些开导或建议! 在此,谢谢你们! 2019.8.26夜(阳历)
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11条评论
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网友
普通一本心理学专业比较好
2024-11-23 05:05:32
那些状况是高中时期出现的
您好
请问您有什么好的建议吗
网友木兮木夕
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可以看的出来你很认真的在努力着。
但是家人关注的是成绩,而不看你的努力。这导致你被成绩绑架了,越想考好越难考。开始没考好只是失误。回来就成习惯了。
2019-08-26 23:28:10
有点你才对了
我的家人从来不会因为成绩好坏给我造成压力,只是我的心理上变得消极了,那么多不良的情绪,一一表现出来的时候,没有得到很好的指导。
我很希望有人可以给我一些指导、建议
我没有去找付费咨询的专家,是因为我并没有告诉(不想让父母知道)父母我在网上进行心理咨询。所以,我在网上寻求大家的意见