给力心理
女 不知道为什么总感觉心里压力大和觉得自己心里很不舒服。谁能帮帮我!谢谢!
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18条评论
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网友
心理咨询技能提问训练
2024-11-23 13:27:11
咨询师林芳
你好，今年多大了，这种状况持续多久了？
2019-08-17 19:57:17
14岁，从五年级开始。
网友燕子
压力来自哪里呢？
2019-08-17 19:58:08
已经两年了。
学习。
咨询师李恩贵
您好
2019-08-17 20:09:29
您好!
请问为什么会有这样的症状？
咨询师许倩倩
您好
2019-08-17 20:22:41
咨询师许倩倩
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放下对学习结果的苛求，专注于学习过程，您会有轻松感。
2019-08-17 20:23:33
咨询师张百燕
您好
2019-08-17 20:38:40
您好，请问自己都觉得又不知道为什么一放下对学习的要求，心里又觉得，你应该学习不应玩，就觉得自己是应该努力学习的学习的，你不能玩这样的，放下学习会觉得有些不安。为什么会这样！谢谢您的解答。
咨询师毛慧颖
你好
2019-08-17 20:42:12
您好！
请问有人回答我以上的问题么？
咨询师历博博
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学习呢，就是把不会的知识学会了，不跟别人比高低，专注于学习这个过程，每做出一道题，就是一次收获，这样会让你有更多成就感，也更容易提高成绩。
2019-08-17 21:30:45
好，谢谢您！
那平时怎么才能放松自己呢？
