给力心理
女 学习压力问题。 快要升高二了，自己也买了一下网课的复习课程。可是里面的题目我都不会做。现在做题的时候变得很焦虑，也很害怕做题。每次做题的时候，要么就是基础没打好，要么就是粗心大意，学习效果极低。做题时遇到困难的时候我都会想：没关系，不就一道题吗，还有时间现在不是还没高考吗？刚刚鼓励完自己而树立起的信心又立刻被下一道难题打破。煎熬，压力好大！
0个拥抱
8条评论
367次阅读
网友
儿童心理咨询靠谱
2024-11-23 20:42:19
咨询师李凤秋
您好，需要改变学习方法，很愿意帮到你。
2019-08-13 16:06:30
咨询师易云侠
一点点去攻破，来得及
2019-08-13 16:07:45
咨询师历博博
1
您好，这是明显的焦虑情绪，尝试运动、冥想放松，如果靠自己力量无法改变，就要及时去做心理咨询了。
2019-08-13 16:08:15
咨询师陈明
您好
2019-08-13 16:11:08
咨询师李亚辉
你好
2019-08-13 16:11:35
咨询师沈玥
1
您好，看到文字，感觉你是个很上进的孩子，网络课程不知道是不是适合你，如果高楼梯上不去，先从矮楼梯爬起，根据自己的实际情况，找适合的课程，找适合的题，先做简单一些或者中等难度的题目，一步一步来，会做难题也会是水到渠成的
2019-08-13 16:12:18
咨询师李恩贵
您好
2019-08-13 16:40:52
咨询师毛慧颖
你好
2019-08-13 19:57:20
