给力心理
女 失眠.睡不着.快开学了.我怕记忆力下降.怎么办.我好怕.明天要等到快天亮才敢睡.我好怕这种感觉.
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9条评论
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网友
武汉高校心理咨询室对外开放
2024-06-06 22:24:53
我总感觉我房间有鬼。很怕这种。
咨询师陈明
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您好，有句话，怕什么来什么。所以，觉察自己注意力焦点放在害怕的焦点上，还是真正要的焦点上。
2019-08-04 04:54:48
咨询师陈明
这是一个连续的过程，带着觉知去生活。
2019-08-04 04:55:11
网友会飞的狼
心里有反感的作用
2019-08-04 04:56:38
咨询师史丹凤
你好
2019-08-04 05:00:52
咨询师易云侠
你多大了？什么时候开始有这种感觉的呢？
2019-08-04 06:15:45
咨询师李风涛
您好
2019-08-04 07:14:01
咨询师毛慧颖
你好
2019-08-04 12:03:02
咨询师朱睿
你好
2019-08-04 16:34:22
