网友
杭州免费的心理咨询师
2024-11-27 09:30:16
每次考试就会有
最近和我妹妹在学驾照,情绪特别不稳定,有时候感觉就是件小事情,有时候又感觉好烦,教练总是说我,好几天了,都不想上车练习了,特别害怕我妹过了,我没过。
见到一些好久不见的人,也会有这种情况。
你好,
那我现在要怎么办,
怎样才能让心情平静下来,感觉现在都控制不住了,特别紧张,脑海里想起那些画面,心里就不舒服。
网友请咨询抑郁焦虑和心理问题
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您好,你是社交恐惧加焦虑症引起的,这是属于精神疾病范畴,只是影响不大,没到狂躁地步,我得听听你的身体症状才能确定你的病症到了哪个位置,请私聊
2019-08-01 12:12:53
怕输