给力心理
女,27岁,社交恐惧。总是怕受到来自外界的攻击与伤害。心里比较脆弱，倾向于回避冲突。跟人交流会有些许紧张与逃避。
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20条评论
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网友
华大心理咨询研究中心可靠吗
2025-02-17 08:18:28
咨询师林芳
你好，这种状况从什么时候开始的？
2019-07-24 09:20:13
一直都有，时好时坏。
咨询师史丹凤
你好，先面对，并改善和家人的关系。
2019-07-24 09:21:39
家人年纪都大了，现在冲突已经很少。
更多的时候是别人一个眼神，偶尔忽略我没有回答我，或者其他形式的不友好不尊重让我内心很受伤，感觉面对外界有压力。
咨询师李锦云
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你比较敏感，很在意别人评价，恐惧伤害，这方面是通过心理咨询来改善的，我处理过可点击我头像预约
2019-07-24 09:28:08
咨询师张庆仪
您好
2019-07-24 09:42:32
咨询师徐惠泉
你好，看过你的问题
2019-07-24 09:47:33
咨询师徐惠泉
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社交恐惧根源在于人格深处自卑缺乏安全感，在意他人评价，这样的性格对你一辈子都会很大影响，建议尽快心理咨询调整，是可以好起来的，这样的案例我接过很多，可以点击我头像约我正规咨询调整，非常愿意帮助您
2019-07-24 09:48:45
咨询师胡亚娣
您好
2019-07-24 09:58:17
咨询师许倩倩
您好
2019-07-24 10:10:01
有更多的建议吗
咨询师历博博
别人的评价并不是你的错
2019-07-24 10:13:19
咨询师历博博
也不存在完美的关系模式
2019-07-24 10:15:05
谢谢
咨询师李恩贵
您好建议通过心理咨询工作分析帮助调整
2019-07-24 10:23:30
网友joker
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都27了，这些年怎么活过来的，足不出户吗？
2019-07-24 10:30:32
咨询师毛慧颖
你好
2019-07-24 11:35:04
咨询师国云霞
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回避冲突起保护自己的一种方式，但也在回避的过程中逐渐弱化了与他人交往的能力。
外界的攻击和伤害是确实存在的，您不知道如何应对只能予以回避应对还是外界的攻击和伤害是有我们本身过度恐惧，焦虑，以至夸大了他们的可怕程度。
不管是社交恐惧还是自卑敏感的问题，都需要建立一种新的思维方式和行为应对方式。
当然焦虑恐惧情绪也是处理中的重中之重。
具体咨询来改善一下吧
2019-07-24 11:51:12
咨询师张双玉
你好
2019-07-24 19:06:33
