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女 遇到问题困难麻烦会产生焦虑恐惧，想改变，自己却难以改变，总是把问题扩大话！把自己都吓死了，不想在逃避了，心里医生建议吃药，可是药好贵，心理医生也好贵

女 老公给我做饭吃，买吃的，有些事我不想做的他还帮下我，可是怎么我还感觉不到对我有感情呢？

女 我1个人带孩子，感觉累，我老公觉得带个孩子算什么累，他做销售，1个月就在家几天，孩子和他不亲，我要洗澡，他看会孩子，孩子都要哭，孩子都快两岁了，有时候想吧，他出差回来能帮我1起干干家务，带带孩子，有时候我1干活，孩子就哭，不许我做事，我抱着孩子干活，他拿着手机玩，有时候孩子不要他，他就更理所当然推给我，我给孩子洗完澡，1身湿乎乎，哄娃睡觉，他在那儿打游戏，我们家孩子也很烦，老是爱哭，从早哭到晚，自己玩玩具不顺心就冲我发脾气，然后哭，有时候提莫名的要求，有的东西儿子自己弄坏，没法修，儿子就哭啊哭，没法满足就哭，我老公说我孩子带不好，老哭，这些天我家宝宝早上1睁眼，就是妈妈蚊子咬大胞抓抓，然后给他抓，他嫌抓的不好，就哼哼唧唧，你不给他抓也是哭，然后要抱抱，抱了又哭，好吧让他自己1个人待着，又哭，不睬他，看看时间，哭了快4十分钟，真心吃不消，忍忍，快中午做饭，乘着菜在锅里买点东西，娃又开始闹，结果买东西花了很长时间，菜糊掉了，火1下子出来了，说了他几句，孩子躺地上使劲哭，把锅当着他面摔掉了，真想把他拍死，心情非常糟糕，孩子玩小车闹，非要把大车放小车轨道，告诉他这个太大，不是这个车子的轨道，孩子就发脾气，摔轨道，我一气之下把轨道摔了，把孩子的车子全当着他面摔了，并且任何，我感觉内心的怒火没法平息

女 想和一个老同学睡怎么办，很想他，已经十年不见了

男 记得那是再我17岁的时候，我和父母在工地上干活之前一切的是好好的，工地离我我们村子很近，大多数工友都是一个村的，他们对我评价挺高，小小年纪就出来工作，很乖，突然有一天我在和其他工友干活的时候，我的一个同事，拿出手机看看时间，我就再他旁边，开始没感觉什么异样，后面我想拉想我再他旁边，他会不会是怀疑我想偷他手机，才故意拿出来看时间的，他手机也挺好的好像是苹果4s，想到这里我开始有点紧张，心理发慌，我就离他远远的干活，有点不敢靠近他，下班以后本来没多大点事，和其他同事相处融洽，也是没那个感觉，就是见到他有点害怕不自在，但是也不至于影响生活，后面再去上班，记得那天有个开货车工友叫我去上货，他负责开车，我想到之前的事情，开始不自在，他们是一个村的，我害怕那个他人，之前看出我的尴尬，告诉他，叫他小心点我，其实都是我猜想可能是太害怕了，胡思乱想，我上货开始紧张不自在起来，他看出来了，上完货，去下货的时候，我感觉他悄悄观察我，那是时候我其实并害怕，假装淡定，下完货他开车上去，下来接我的时候，突然说他手机不见了，我就坐他车上去找，结果掉地上了，他表情严肃非常生气，吓得我了，叫我捡起来，！我一脸懵看着他，我真的被吓坏了，我再心里想千万不要告诉别人呀！工友们都是一个村的？以后还这么见人呀？结果他好像是给我二叔说了，我离他们不远不近，刚好听见骂我，我非常害怕感觉自己没脸见人了，结果和他们干活的时候我感觉他们防着我，我心理难受下班以后我不想去上班，也没有给父母说，！我爸就逼我去上班，和他在一起防着我看他们看我眼神都不对，心理难受死了，想逃避，有个狗洞都想钻进去。在这样环境下↓呆3个月，快过年了放假了，我就说不想做工地，想出去做点其他的，我小叔做厨师，叫我过去，帮他打打下手，过完年我就去了，那是时候感觉自己已经有心理问题了，去那以后，恐惧来宁就强制克服一下后面和他们在一起吃饭的时侯总感觉那个老板娘一直在观察我，我也害怕就干脆一个人在宿舍买一把面条，一个人煮着吃。就不和他们在一起吃饭了，我小叔可能就觉得我怪怪的，有一次叫我出去聚餐的时候，我不敢去，可能那时候应该有一点社惧，他出去喝的醉，醉醺醺的回来。 第二天醒的时候起来上班。他说他钱包不见了。可能是昨晚打车的时候掉了。他也没说什么。过了几天左右。他手机掉在床底下。我去上班了。他回来的第一句话就是，这回你该也该承认了吧。非常生气的告诉我。我就和他回宿舍一起去找。在床底下找到了。本来之前就有一些阴影走不出来。结果现在又来了这些破事。我彻底恐惧了。我就辞职回家啦。回到家以后，我整日不出门。就算没办法非要出去一下。我走在大街上都非常害怕。害怕别人认为我是小偷趴手什么的，！走在大街上都不自在。越想越害怕。就很少出门。甚至不出门。在家时间待长了。父母发现不对劲。就带我去看医生，医生给我开药，吃药效果不大，还有我就是变得特别敏感。和别人相处的时候。只有特别亲的人，我才会放下去戒备心。和外人相处我都会特别小心翼翼。也会害怕和紧张。怕他们认为我是趴手，越是紧张吧，我感觉别人看得出来。我现在都神经质了。别人的一举一动我都怀疑和我有关。

女 19.我是美术生，新学校里老师一个比一个帅，妈的有种想扑倒老师的感觉，每次上课心里都怪怪的，平静不下来怎么办

女 我是一名即将要上九年级的学生，考试时我心里特别着急，尤其是考数学时，因为数学是我的弱课，害怕做不完，害怕考不好，害怕别人超过我，然后简单题也做错喽，本来可以做出来的也不会喽，心里不安静，着急，害怕，紧张，想的也挺多的，心里一点都不坦然从容，所以我的数学考试一直都发挥不出水平来。我该怎么办呢？