女,最近晚上经常做梦,多梦,睡不好,然后总感觉害怕,没有安全感,自己也不想回家,也觉得没有依靠的人。很害怕一个人待,容易哭,表面上看我什么事都没有,其实心里很害怕,每天上班有很多人,我还好一点,但下班后,就不知道自己应该去哪里,也不想一个人待,就是感觉害怕……
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网友
心理咨询师三级考前
2024-11-23 13:26:10
咨询师李锦云
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你好,认真的看了您的问题,挺理解您的心情的,一个人缺乏安全感就没有归属感。没有归属的人会觉得格外的孤单。这方面啊,您可以做成长的咨询,提升自己的安全感,
2019-07-06 19:37:20
为什么这么说
最近家里爷爷去世了,然后因为爷爷的事我和爸爸断绝了来往,感觉没有亲人,没有依靠,心里很害怕,经常就容易哭,情绪低落
五月份的事了,现在还是这样,我不知道还有多久才能走出来,感觉快乐好难