给力心理
女,28岁,睡眠治疗不好，经常做噩梦，晚上一个人在家睡不着，经常梦到一些过世的人！
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19条评论
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网友
男的心理咨询老师微信
2024-06-14 01:39:08
咨询师王金波
您好！
2019-07-02 16:35:12
咨询师王 宇
你好
2019-07-02 16:35:25
咨询师王金波
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2019-07-02 16:35:36
咨询师王月霞
你好
2019-07-02 16:35:49
咨询师王金波
1
刚刚看完您所有的描述，或许您最近工作生活压力过大，思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假，有时间出去散散步，亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事，去转移您对此梦的强化。
下面是关于做恶梦的原因，希望对您有所帮助。
梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.
1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.
2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
2019-07-02 16:36:16
咨询师李锦云
你好，你潜意识有一些压抑
2019-07-02 16:37:56
这个现象有2年了
咨询师国云霞
0
您好，之前发生过什么事吗？做噩梦带给您是怎样的感受，是否有很深的恐惧感？
2019-07-02 16:45:27
没有什么大事
咨询师付艳丽
0
您好，梦是潜意识的表达，通过梦的分析，知道潜意识在向你表达什么，或许噩梦就不再重现了
2019-07-02 17:08:42
咨询师公春兰
你好！噩梦的内容一样吗
2019-07-02 17:14:40
咨询师赖戈慧
你好
2019-07-02 17:21:11
咨询师毛慧颖
0
你好，可以通过心理咨询对过往经历加以疏导。
2019-07-02 17:44:07
咨询师李锦云
0
噩梦最能够表现一个人内心深处的压抑，可以通过对梦境的分析来加以处理。同时对你压抑的部分进行处理
2019-07-02 17:44:50
咨询师张百燕
身体不好的时候就容易梦见过世的人
2019-07-02 17:47:47
网友狗
这个啦
2019-07-02 19:30:36
网友狗
没事的啦
2019-07-02 19:30:43
网友
我可以帮你
2019-07-02 19:41:42
网友
你不害怕吗？
2019-07-02 21:31:51
