女 我因为童年的痛苦本身就有心理创伤。现在因为中考压力与家庭矛盾,失去了对生活希望。失去了所以动力,什么都不想去理会。还有一周中考,我觉得我快放弃我的人生了。很绝望。
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网友
心理咨询师一级参考资料
2024-11-26 15:12:12
您好
咨询师王金波
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刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待中考,不要将中考看成,如果考不好,一切就完了!
如果将中考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。
所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待中考!自信些,好吗?加油!
2019-06-17 17:26:13
谢谢……但问题主要是我这个状态无法自行调整…我试过重振旗鼓,反而会更加低落。我也不明白为什么。
我也想…试过很多次不去想一些痛苦的事…但好像性格不让我这么去做。
我本身也是个偏执的人…平常也会纠结的要命…
但现在不只是纠结了…反而是失去了希望。中考只是个引子,本身我也有问题来着…
谢谢你。
老师您好。