给力心理
女 我想现在知道我的抑郁程度，不知道有谁可以帮助我，还有我应该怎样去应对，希望有准确一些的方法，谢谢各位
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19条评论
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网友
武汉心理咨询答案
2024-06-22 04:20:59
咨询师王 宇
你好
2019-06-04 09:03:48
咨询师王金波
您好
2019-06-04 09:04:07
您好
咨询师王金波
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刚刚看完您所有的描述，关于是不是抑郁症，建议您在平台的测试栏那里做下s d s的量表测试，虽然这个抑郁自评量表测试无法做诊断，但是可供参考。
2019-06-04 09:04:45
好的
咨询师史丹凤
你好，可以试试森田疗法。
2019-06-04 09:08:16
咨询师王月霞
你好
2019-06-04 09:10:41
我刚在sds测得是中至重度抑郁
倾听者孤独的行走者
啥叫森田疗法
2019-06-04 09:20:23
咨询师李恩贵
您好你可以在平台选择一位咨询师来帮助你
2019-06-04 09:22:03
咨询师毛慧颖
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你好，你可以做心理咨询调整一下，如果严重建议做有心理科的医院确诊。
2019-06-04 09:25:16
咨询师毛慧颖
到
2019-06-04 09:25:24
咨询师胡亚娣
你可以通过心理咨询来及时调整
2019-06-04 09:30:39
咨询师徐惠泉
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你好，心理咨询治疗从来就没有一种所谓准确的方法，因为引起每个人抑郁的根源是不一样的，一件突发事情会让一个人抑郁甚至自杀，同样的事情对于另一个人确不会这样，心理咨询治疗最好的方法就是咨询师的匹配和咨询师和来访者的共同努力程度
2019-06-04 09:40:56
咨询师徐惠泉
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如果您接受过心理咨询，效果不明显的话，很可能就是因为你的心态（渴望最好的方法），当我们这样想法时，我们的关注点就会从自己努力的基础上偏离到完全靠咨询师去努力治疗自己。
2019-06-04 09:43:29
咨询师徐惠泉
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建议你选择一个适合的咨询师和咨询师一起努力，这样才能达到最佳效果
2019-06-04 09:44:38
咨询师徐惠泉
如果需要帮助可以点击我头像约我正规咨询
2019-06-04 09:45:52
咨询师冉建华
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你好，你可以为自己选择一位比较信任的老师陪伴你，我在陪伴抑郁来访者方面有些经验，可以点击我的头像预约
2019-06-04 09:55:30
咨询师李凤秋
您好
2019-06-04 16:05:05
