您好,我想咨询下我的困扰,最近总是没有自信,而且还怕当着同事的面给客户打电话什么的,还有就是很简单的问题总是容易想的很复杂,做起来感觉总是在给自己找麻烦。不知道怎么办了
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网友
心理咨询师清禅云心
2024-11-23 05:02:46
您好,平时总害怕自己做事做不好,然后再做事情前就会想很多会有束缚感,没办法洒脱的面对事情。
是的,感觉很累,不想这样,很想活的自我些,潇洒些。我该怎么办呢
印象中也没有,平时对自己要求很高,总是和渴求做到很好,但是又总是因为顾虑太多很容易把事情搞砸,也总是怕别人说不好。目前的这种状态我觉着这样影响了自己的生活工作和心情